Slottsvandring Nykvarn

Vandring Taxinge

Jag besökte Taxinge slott solklar dag i början av Mars. Luften var krispigt kall och denna dag blev det ungefär en timmes promenad i de underbara omgivningarna.  Vandringen avslutades med ett besök till Taxinge Slotts fantastiska Slottscafé med inte mindre än 50 olika sorters fika att välja på. Läs om 50 sorters fika på Taxinge Slottscafé. Taxinge slott ligger i Nykvarn nära gränsen mellan Stockholms- och Södermanlands län. I anslutning till Taxinge slott finns möjlighet att gå en fin långpromenad med bitvis utsikt över Gripsholmsviken, Mälaren. Hitta till Nykvarn med Bil, MC, Buss och Ångbåt.

IMG_0139[1]

IMG_0146[1] IMG_0149[1]


 Kommentera

Nationaldagspromenad på Björnön

Nationaldagen bjöd på strålande solsken och en långpromenad på Björnön. Det finns tre stycken olika parkeringar på ön och alla passar bra som utgångspunkt för promenad. Längst ut på milspåret, södra Björnön, finns en härlig betongbrygga med möjlighet att spana in Västerås båtliv.Läs mer om Björnön och hitta karta här.

Björnöns Naturreservat, Västmanland

IMG_1044[1]

Var bara tvungen att stanna upp för att fotografera det här paret som satt ute på betongbryggan. Det här är verkligen Västerås-sommar i dess allra bästa skepnad.

IMG_1039[1]

Som en djungel är det att gå i det görnskande spåret på Björnön.

IMG_1033[1]

Utsikt över Södra Björnön, spåret går runt hela ön.

IMG_1028[1]

En charmig gammal Saab står parkerad i solen.


 Kommentera

Rörö Naturreservat

Rörö ligger i den norra delen av Göteborgs Skärgård och erbjuder vandring på naturstig till ljum havsbris och stänk av havsvatten. Rörös otroliga natur består bland annat av gräsheder och ljungmark.  Eftersom det finns många steniga partier är det bra att ha stabila skor att vandra i. Det är bra att gå i lättare kängor eller stadigare gymnastikskor. För varma dagar har jag ett enda tips: Glöm inte badkläderna! Ön bjuder på många underbara vikar och hällar som är perfekta för att breda ut handduken och kasta sig i havet från. Planera vandringen med hjälp av denna Karta över Rörös naturstigar.

Vandring på Rörö

IMG_0944 IMG_0970

Vildhästar går lösa i naturreservatet.

IMG_0933 IMG_0956

Vackert stenigt skärgårdslandskap med utsikt över havet.

IMG_0936

Vattnet letar sig in i sundet. Tips om ett trevligt Café och fler underbara skärgårdsbilder från Rörö.


 Kommentera

Klä dig rätt för joggingturen

Klädseln är viktig vare sig det gäller joggingtur, långpromenad eller vandring. Detta inlägg vill jag tipsa om rätt kläder för lite svalare temperaturer.

Rätt joggingkläder för svalare väder:

  • Använd kläder i material som andas. Det blir inte lika varmt och fuktigt då. Och klä dig i flera lager, då är det lätt att justera värmen efter behov.
  • Tänk på passformen. Ha rätt storlek på kläderna så att de fungerar ändamålsenligt och inte skaver. Varken för stort eller för litet är bra.
  • Ha produkter som kan användas till många saker samtidigt.  Buffen har många användningsområden och kan användas som mössa, halsduk, baklava och pannband.

Jogga i vårregnet

Att jogga eller gå är bra vardagsmotion. En av mina återkommande promenader i Västerås går längs med Svartån och förbi ett område med kolonilotter. Det är dessutom en trevlig runda och bra underlag att jogga på eftersom det är väldigt få partier med asfalt.

Runners All Weather från Hestra

Runners All Weather från Hestra är perfekta att använda både för löpning och vandring eftersom materialet andas bra och de sitter skönt på handen. Vintertid kan de användas under tjockare handskar och vår, sommar och tidig höst kan de användas som de är. När det är kallt ute joggar jag med buff och handskar. Det är bra förstärkningsplagg som värmer. Sedan kan de lätt läggas i fickan om det skulle behövas. Buffen använder jag både som halsduk och mössa. Sedan använder jag tröja med dragkedja för att kunna ventilera ordentligt.


 Kommentera

Bright Angel Trail, Grand Canyon

Följ med till Grand Canyon National Park och vandring längs med Bright Angel Trail i den amerikanska delstaten Arizona.

Bright Angel Trail leder ned till Colorado River och är ca 13 km lång. Leden startar på South rim, det vill säga den södra sidan av Grand Canyon, vilken också är den mest välbesökta sidan. Leden har en genomsnittlig lutning på ca 10 % och nivåskillnad på ca 1300 m. Att vandra här ger en helt fantastisk överblick över Grand Canyon. Karta och parkens egna information.

Vandra i Grand Canyon

Det finns många olika sätt att uppleva Grand Canyon. Det finns alla tänkbara paketresor med helikopterfärd och tillhörande champagne picknick. Sedan finns det ett stort antal vandringsleder som låter dig upptäcka Grand Canyon på nära håll. Bright Angel Trail ger möjlighet till både dagsturer och längre turer. En dagstur som är lagom utmanande en varm sommardag är exempelvis första etappen av Bright Angel Trail som är Mile-and-a-half Resthouse. Där finns dessutom möjlighet att fylla på vatten. Det är även möjligt att fortsätta ned till Three mile Resthouse och sedan vända. Där finns ingen möjlighet att fylla på vatten och därför är det bra att fylla flaskorna till bredden vid Mile-and-a-half Resthouse.

Bright angel trail

Grand canyon, Bright Angel Trail

Grand canyon, Bright Angel Trail

Övernattning på kanjonens botten

De som har turen att få parkens tillstånd att spendera en natt i Bright Angel Campground sover vid floden under stjärnorna eller i anläggning och vandrar sedan hela vägen upp efterföljande dag. För alla andra entusiaster finns ett antal etapper anpassade för dagsvandring. Vill du övernatta bör du ansöka om tillstånd i mycket god tid då det endast finns ett fåtal platser. Ibland finns möjlighet att få en reservplats samma morgon på grund av sjukdom och liknande. Mer information om hur du söker tillstånd för övernattning i Crand Canyon National Park.

Grand canyon, Bright Angel Trail

Har du turen att få spendera natten vaggad till sömns av Coloradofloden eller tar du någon av de kortare dagsetapperna?

 Djurliv längs med Bright Angel Trail

Leden delas dels med andra vandrare från världens alla hörn och dels med åsnor som för förnödenheter och parkpersonal längs med leden.

Grand canyon, Bright Angel Trail

Grand canyon, Bright Angel Trail

Snabbt föränderliga väderförhållanden

Grand canyon, Bright Angel Trail

Vädret kan förändras snabbt i nationalparken. Temperaturerna kan bli extrema och vädret är väldigt föränderligt. På bara tio minuter kan vädret skifta från solsken till spöregn.

Grand canyon, Bright Angel Trail

Augusti och september är månader då parken fylls av besökare eftersom det är många som har semester då. Under slutet av sommaren är det varmt redan uppe på marknivå, att sedan vandra ned i kanjonen ger en rejält ökad temperatur. Kombinationen av bergväggarna som omsluter luften och den fysiska ansträngningen ger en överhängande risk för uttorkning.  Överansträngning och uttorkning är enligt nationalparkens Rangers de allra vanligaste och mest överhängande farorna för vandrare. Det är lätt att överskatta den egna förmågan.

Att tänka på inför vandringen

  • Ha gott om tid. Ha en realistisk tidsplan för vandringen och tänk på att det tar längre tid än man kan ana att gå uppåt. Det är lätt att vandra att nedåt och det går fort att tillryggalägga en sträcka, vägen upp däremot kan ta avsevärt längre tid.
  • Drick mycket vatten. På grund av den extrema värmen är det viktigt att ha med mycket vatten. Du kan fylla på vatten vid första etappstoppet men sedan måste du klara dig på det vatten du har med dig.
  • Ät ordentligt. Ta med snacks, gärna någonting salt. Jag tycker att beef jerks eller liknande torkat kött är bra att ha med. Det väger lite och det är gott och nyttigt att äta någonting salt i värmen.  När färden väl är påbörjad finns ingen refill av någon sorts förnödenheter.
  • Rätt utrustning: Sedan är det som alltid i vandringssammanhang bra att ha sköna skor och strumpor, kläder som transporterar bort fukt, huvudbonad som skydd mot solen och liten ryggsäck med plats för både vatten och mat.

Läs mer om vandring i Grand Canyon och nationalparkens egna vandringstips.


 Kommentera

Hallsjö Slottsruin

Det händer då och då att det krävs en längre resa för att få till den där fantastiska vandringen vid Höga kusten, kajakpaddlingen i Stockholms skärgård eller unik klippklättringen i Bohuslän. Då är det smidigt att ta bilen och då kommer vi osökt till frågan om rastplatser längs med vägen. Det finns många vackra rastplatser i Sverige och det går att hitta riktiga guldkorn inte långt från motorvägen. Passa på att upptäcka nya delar av Sverige under färden och ägna lite tid åt att hitta det där perfekta stället att plocka fram kaffetermosen på. Här kommer tips om en riktigt trevlig rastplats längs med E4. Hallsjö slottsruin i Kronobergs län. Kyrkoruinen härstammar från 1865. Ruinen omges av rösen, stenmurar och utsikt över närliggande bondgårdar och ängar. Väldigt trevligt att stanna till för att sträcka på benen efter en lång tur i bilen, passa på att gå en sväng i omgivningarna och känn historiens vingslag. Klicka här för att se karta och avfart för att hitta Hallsjö Slottsruin.

Rastplats längs med E4: Hallsjö slottsruin

Hallsjö slottsruin är en rastplats längs med E4

Det här är livet! Att sitta i ett fång med vitsippor, dricka kaffe och äta singoallakex.

Hallsjö slottsruin är en rastplats längs med E4. Vacker solnedgång.

Här syns slottsruinen. Om man kliver in i den fanns det träbänkar och ett litet altare och kors. Ett himla bra alternativ för de som vill gifta sig i luftig friluftsatmosfär men ändå inte gå miste om själva kyrkan.

Hallsjö fika bland vitsipporna

Key essentials för fikarasten i solen. Kaffetermos och solbrillor. Då klarar man sig rätt långt.

Vikkåsa är bra att ha när man ska fika i det fria.

Kaffe med dopp. Vikkåsorna är till bredden fulla med kaffe och vi har kakorna i högsta hugg. Det här är bästa sättet att ladda upp med energi och humör för några till timmar i bilen. Over and out.


 Kommentera

Trangia till vardags och fest

Jag tycker att omväxling förnöjer och den här helgen bjöd på kontraster. Från tält, sovsäck och matlagning på stormkök under fredagskvällen till övernattning på havsnära Falsterbo Kursgård och kändismingel i samband med Eurovision Song Contest på lördagskvällen. Falsterbo Kursgård ligger ungefär 20 minuter med bil från Malmö, närmare bestämt vid Höllviken. Från Höllviken är det nära till havet.

Laga mat på trangiakök

Efter många timmars bilkörning under både fredag kväll och lördag förmiddag passade jag på att spendera några timmar vid havet. Till stranden tog jag med ett gäng böcker och stormköket. Till lunch tillagade jag köttbullar och potatismos på trangiaköket. Det är enkel och god mat.

IMG_0650

Trangiaköket står hoppackat och redo att användas på stranden.

IMG_0660

Här blir det snart köttbullar och potatismos på stranden.

IMG_0665

Disk av kaffemuggarna.


 Kommentera