Den här är skriven av Fraydino from Santa Maria la Real i staden O Cebreiro som jag passerade längs med El Camino de Santiago.

Although I may have traveled all the roads,
crossed mountains and valleys from east to west,
if I have not discovered the freedom to be myself,
I have arrived nowhere.

Although I may have shared all of my possessions
with people of other languages and cultures
made friends with Pilgrims of a thousand paths,
or shared albergue with saints and princes,
if I am not capable of forgiving my neighbour tomorrow,
I have arrived nowhere.

För några veckor sedan frågade jag på instastories vad ni ville veta om mig så här kommer en hel drös med lite utförligare svar på mer personliga frågor om mig och vem jag är här bakom allt vandrings- och friluftsnörderi. Jag tyckte det vore så mycket roligare att svara här där svaren faktiskt får vara kvar mer än några timmar. Hela officiella storyn om mig Angeliqa Mejstedt och hur Vandringsbloggen blev till finns här på bloggen och en av mina favoritintervjuer om min företagarresa och hur jag lämnade livet som HR Specialist finns här. Men nu – över till de personliga frågorna!!

1. När ingen ser, vad gör du då? När ingen ser eller hör så fulsjunger jag i duschen eller bilen. Gärna till Spotify på högsta volym. Jag ber härmed officiellt om ursäkt till min närmsta granne som definitivt får stå ut med genom-väggen-sången men aldrig sagt något om den. Tack för ditt tålamod. Och ja, jag är helt totalt tondöv.

2. Andra måsten? Kanske skulle börjat med det här på förra frågan förresten. Kaffe. Jag måste ha kaffe innan någonting annat händer under dagen. Jag är kaffedyrkare så till den grad att jag inte dricker kaffe för att vakna utan jag vaknar för att dricka kaffe.

3. Cola eller fanta? Jag är en Coca Cola drickare när det kommer till läsk. Men jag dricker 99% av gångerna vatten. Helt vanligt kranvatten, det är godast.

4. Några lyxvanor? När jag kommer hem från en lång vandring eller lite större äventyr så firar jag alltid med att köpa kebabrulle på min lokala Pizzeria. Efter dagar med frystorkat är det särskilt gott. Och just matlagning är bland det tråkigaste jag vet så det känns så lyxigt att slippa börja hemkomsten med att handla och laga mat på spisen.

5.Har du något smeknamn?  Privat och i chattkonversationer så kallas jag ofta Q eftersom få andra har just bokstaven Q i sitt namn så är det enkelt att urskilja mig från andra. Längs St Olavsleden fick jag namnet ”Rulebreaker” och hela historien bakom det har jag skrivit här: Våra trailnames under pilgrimsvandringen. På jobbet hade jag en kollega som alltid kallade mig vid efternamn, och efter min period i Försvarsmaktens utbildning så ger det alltid någon slags auktoritär koppling, jag ställer mig på givakt direkt fortfarande, haha.

angeliqa-mejstedt-vandringsbloggen
Jag och min gymnasiebästis Malin under militärutbildning. Hon är det STARKASTE person jag känner ever, ever.

6. Vad stör du dig på hos andra? Jag stör mig på människor som pratar om väder och vind och ingenting. Jag gillar hellre tystnad  och djupare konversationer än småprat i största allmänhet. Jag är supermegasämst att ha med på mingelpartyn. Du hittar mig vid kaffebordet.

7. Vad är din sämsta sida? Jag är arbetsnarkoman. Jag älskar verkligen mitt jobb över allt annat och jag har ett kreativt jobb där jag uttrycker mycket känslor via ord och bild vilket på många sätt är gränslöst i termer av att det går att lägga hur mycket tid som helst på små, små detaljer. Jag älskar att alltid leverera så bra jag kan, att förfina och göra det lilla extra och jag kan liksom försvinna i min skapandebubbla och stanna kvar där i skapandet så till den grad att jag glömmer alla andra saker.

8. Vad är din bästa sida? En riktigt grym sida är att jag kan somna precis vart som helst, när som helst, hur som helst. Sittande på flygplatser, bussar, tåg, taxi till och med gåendes har jag somnat en gång, men då var jag väldigt trött.

9. Vilken sida av sängen sover du på? Jag sover alltid på vänster sida närmast dörren. Vet inte varför faktiskt.

10. Vad gillar du för musik? Jag grips tag av musik, för mig kan musik verkligen ta över hela min skapelse och jag använder ofta musik för att hjälpa mig i olika lägen. När jag vill ta med mig lugn så lyssnar jag på lugn musik med mycket piano, gitarr och lite countrystil, exempelvis om jag går på stan eller sitter och jobbar. När jag tränar eller kör bil är det mer upbeat låtar med mycket bas och sköna melodislingor som gäller, det ger energi med sådan musik. Jag länkar till två av mina spellistor så får du se själv!

12. Finns det något du säger åt andra att göra men inte gör själv? Haha, jag brukar säga åt andra att hålla rätt på tid och detaljer när jag är i skaparmode men glömmer helt bort att bidra själv för jag är helt uppslukad av vad jag håller på med.

13. Vad sjunger du när du står i duschen? Faktiskt lite vad som helst som jag nyss lyssnat på och som råkat fastna i hjärnan.

14. Vad önskar du dig mest just nu? Något som tar upp mina tankar mycket och som är en frustration att jag inte kunnat lösa på ett långsiktigt sätt ännu. Just nu är det jag önskar allra, allra mest att hitta en sponsor till podcasten så att jag och Emelie kan förverkliga alla de där avsnitten med intervjupersoner och poddteman som vi sparat på en lång, lång lista som bara väntar på att förverkligas.

15. Vilken maträtt är din favorit? Mina favoritmaträtter är lasagne och korvstroganoff. Men det jag längtar allra, allra mest till i all sin enkelhet är faktiskt potatis. Kokt potatis.

16. Nämn tre saker på din att-göra-lista? Just nu står det att jag ska tvätta, svara på mejl(!) och handla mat.

17. Vad väljer du, godis eller chips? Jag är godisråtta, speciellt när jag långkör bil själv och inte har någon att byta av vid ratten med. Då bunkrar jag en stor påse med smågodis.

18. Vem var du i skolan? Jag var personen i klassen alla tyckte var svindryg för att jag gjorde läxorna första dagen och inte kvällen innan inlämning. Jag vågade aldrig räcka upp handen och prata inför klassen men skrev ofta högsta betyg på prov och tentor skriftligen. Med tjocka glasögon, ryggsäck och en hög böcker jag alltid hade näsan nertryckt i spenderade jag mest min lediga tid på biblioteket och väldigt sällan festade jag med skolkompisarna. Det fanns ett undantag och det var första veckan på Universitetet när jag gav mig sjutton på att jag skulle ändra ”skolbilden av mig själv” och var med på nollningsfesterna, blev så onykter att jag ramlade i en stentrapp och hade blåmärken över hela benen utklädd som pirat ena gången och rockstjärna med tuperat hår och läderbyxor andra gången. Efter det återgick jag till att hänga på bibblan resten av de tre åren och tog dubbla examen istället för en när jag kom på ett effektivt sätt att lura det digitala antagningssystmet – så fick jag en fil. kand i Human Resource Management och en ek. kand Företagsekonomi / Civilekonomexamen.

19. Ett boktips? Jag har gett mig fasiken på att läsa hela Vara och Tid av Heidegger, den är en filosofisk bok på gränsen till existentialistisk. Dock räcker det med en mening i taget av den boken så jag tror det blir ett livsprojekt. Generellt så är jag en kvantitetsläsare – jag går till biblioteket och lånar 10-15 böcker om något som intresserar mig sen läser jag lite i alla samtidigt tills jag tröttnar och lämnar tillbaks dem. Jag har snöat in på jägarkunskap, att koda hemsidor, psykologi, samer, diktsamlingar, idrottsvetenskap och allt möjligt. Fackbiblioteket är kanske den bästa platsen Västerås har. En värld av möjligheter. Annars för rent nöjes skull så tycker jag om Paulo Coelho, Alice Munro och Haruki Marukamis böcker. Oftast är det författare som förmedlar avancerade tankegångar på ett till synes enkelt vis med sina meningsbyggnader. Jag avskyr verkligen böcker där det känns som att författaren bara skriver allt hen kommit på i sin hjärna utan att sortera först – de gör mig tokig och jag ger dem till loppis på direkten.

20. Bäst just nu? Bäst just nu är min stickade tröja från E. Salomonson som jag har JÄMT! Till jeans, kjol och mjukisar. Den är varm och skön och snygg och allt jag någonsin letat efter i tröjväg.

21. Har du något konstigt du alltid behöver göra? Alltså, vet inte om det är konstigt eller så men nästan överallt jag går har jag med mig block och penna ifall jag får bra idéer jag bara inte får glömma bort, råkar på någon intressant person jag vill ta citat från eller hör något på en radio eller konversation som jag vill komma ihåg att återge så korrekt som möjligt här på bloggen.

Hittade bilder från 2009 när jag backpackade genom Asien och på nästan alla sitter jag och skriver eller läser.22. Vad skulle du ha gjort utan mobil? När jag pendlade till Uppsala medan jag pluggade var mobilen inte alls så långt sprungen som den var nu. Har för mig att det inte fanns internet utanför hemmet eller hur det var. Men då iallafall så lärde jag mig sticka för att hålla mig sysselsatt de drygt 2 timmar det tog enkel väg till skolan. Jag kunde bara sticka rakt på så det enda jag gjorde var långa, långa halsdukar som blev otroligt ojämna i fastheten beroende på vilket humör jag var på när jag stickade.

23. Om du vann en miljon, vad skulle du göra? Jag skulle köpa mig en vindpinad trästuga med utedass mitt ute i Jämtlands skogar nära en fjällsjö och så skulle jag vakna där varje morgon, sätta en kaffepanna på vedspisen och leva nära varje årstid. Jag skulle välkomna spontana gäster till kaffedrickande på min trätrappa och med bara fötter mot raspigt, rivigt trä skulle vi filosofera bort några timmar tillsammans. Inget i världen av materialistiska saker skulle betyda mer än att ha nära till den friheten och tystnaden.

Notera att jag är spiknykter och dricker vatten. Jag är bara dålig vinnare och dålig förlorare.

24. Vad har du för favoritfärg? Min favoritfärg är grön. Jag älskar träd, växter och natur och det syns igen både när det kommer till min inredning, val av färger på kläder och mycket annat. Det är en lugn och trivsam färg. Allra mest tycker jag om djupt mörkgrön eller svagt grågrön. Jag gillar inte skrikande grön eller mer limefärgad grön.

25. Vad är dina favoritfilmer? Jag älskar alla filmer (utom skräckisarna) med Jennifer Lawrence, hon är så fantastisk skicklig som skådespelerska. Exempelvis Winters Bone, Hunger Games-filmerna och Red Sparrow är fantastiska. Sedan gillar jag Gatsby, Oceans Eleven, Bourne Identity och Mr and Mrs Smith – smarta filmer med snygga fightscener och någon sorts plot twist. Allra störst nörd är jag på Titanic, när jag var tonåring såg jag den två gånger på bio och säkert 50 gånger på VHS och Leo var min största tonårsförälskelse följd av David Duchovny från Arkiv X. Jag hade dem på postrar på väggen, utrivna från tjejtidningar som Frida och Veckorevyn.

26. Vad har du för favoritserie? Under julen hade jag provversion av först Netflix och sedan HBO så jag plöjde alla tio säsonger av Vänner, sedan två säsonger av Handsmaids Tale, sedan var jag jättenära på att se om alla avsnitt av Gilmore Girls och O.C. som är gamla tonårsfavoriter och så började jag på första kvarten av Game of Thrones innan jag kom på att jag skulle bli helt förlorad i serievärlden om jag började – för fasiken vad välbearbetade de nya serierna är, de är liksom gjorda för ett enda långt marathon utan paus och jag kan bli så fast att jag glömmer rim och reson som mat och sömn och andra åtaganden. Så därför har jag faktiskt ingen TV hemma och därför har jag hitintills undvikit alla titt-abonnemang. Jag behövde bara påminna mig igen om att jag valt att göra annat av tiden och att jag mår som allra, allra bäst med stora kvantiteter av tid utomhus och med fysisk aktivitet.

Nu börjar det verkligen krypa i friluftsnerverna. Jag tänker mer och mer på de där sommardrömmiga dagarna när jag får ge mig ut i skogen, med solen som värmer och helst ett gott sällskap på stigen bredvid. En hel helg fylld av just sådana där härligt peppiga dagar – och nästan lite starten på sommarsäsongen – är Morakniv Adventure. Jag skulle till och med säga att det är ett av friluftsårets absoluta höjdpunkter. Jag har varit med de senaste två åren och varje gång har jag lärt mig massa nytt och träffat nya härliga människor. 

En sak jag gillar med Morakniv Adventure är alla dessa workshops och kurser. Som den kunskapstörstande friluftsnörd jag är, går jag bara runt och myser och suger åt mig av allt som en svamp. På förra årets Morakniv Adventure året var jag till exempel med på en workshop med Torbjörn Selin som lärde oss mer om första hjälpen i naturen. Jag täljde med Barn the Spoon, Jögge Sundqvist, testade näverslöjd med Beth Moen och lärde mig navigering med Johan Skullman.

Helgen brukar också alltid kickstarta med ett besök i fabriken, så att en på riktigt nära håll får se hur en Morakniv tillverkas. Superspännande! Därefter börjar själva äventyret på riktigt, när vi tar oss ut i skogarna någonstans runt Mora. Det är alltid intressant att se exakt vilken mysig plats Morakniv luskat fram som basecamp och var vi får slå läger. Här kommer allt härligt lägerhäng in i bilden – stämningsfulla kvällar framför brasan och goda middagar, ofta lagade på muurika, och självklart ätna utomhus.

Nu när det snart är dags är det inget tvivel om att jag är taggad. Är ni med mig? Årets Morakniv Adventure anordnas i Mora 23-26 maj. Förutom att hänga med mig (hehe), ingår knivar som matchar de olika aktiviteterna under helgen, mat och dryck  (tre middagar, två luncher och tre frukostar) och förstås workshops och aktiviteter tillsammans med Morakniv-ambassadörer.

Läs mer om Morakniv Adventure på Moraknivs hemsida.

Foto: Linnea Aanes

Idag tänkte jag ge mina allra bästa tips till hur du kan göra ett förbaskat gott intryck på 6o sekunder.

Med en enkel strategi – hisspitchen – kan du förändra hela ditt liv och nå dina drömmar. Låter kanske pretentiöst men är sant. Förmågan att kunna förmedla vem du är, vad du vill och varför just du är lämpad att satsas på kan ge dig drömjobbet av en rekryterare eller göra att du får andra att veta hur de kan hjälpa dig vidare med att nå ditt mål.

Men först måste du göra bakläxan och ta reda på två saker:

  1.  Vem du är och vad du vill uppnå med ditt liv – 6 frågor som hjälper dig som velar att ta reda på vad du vill.
  2. Sätta konkreta SMARTA  mål och få med dig strategierna som gör att du faktiskt når dem

Nästa steg är att sälja in dig själv till din omgivning så att du får hjälp att nå dina mål. Men ingen kommer kunna hjälpa dig förrän du själv vet vart du vill. Det vore som att fråga någon du möter på vandringsleden om hjälp med vägen fast du inte vet vart du ska.

Men nu – dags för action – du kommer stöta på massor av människor i oväntade och planerade situationer som kommer kunna vara personen som öppnar nyckeln till framtiden du drömmer om.

Träna på din hisspitch – 60 sekunder att göra intryck

Presentera dig på 60 sekunder. Låtsas att du är instängd med en person i en hiss, den här personen är inte vem som helst utan en person som kan hjälpa dig med sitt kontaktnät att nå drömjobbet eller positionen du vill ha, – hissturen tar 60 sekunder och på den tiden ska du hinna göra intryck och avtryck som ska få personen att veta vem du är och vad eller vart du vill. På så sätt skapar du att andra människor blir en ambassadör för dig och kan hjälpa dig vidare i livet dit du vill.

Svara på dessa frågor:

  • Vem är du?
  • Vad kan du?
  • Vilka erfarenheter har du med dig?
  • Vad vill du?

Fokusera på hur du kan hjälpa andra och inte hur de kan hjälpa dig. Alltså du behöver ju berätta om dig själv och din bakgrund, men missta dig inte här, du måste fortfarande berätta vad du vill och hur du kan bidra till succé för de som ”släpper in dig”. Det måste finnas en klar och tydlig koppling i din historia. Se till att få med NU (vad gör dig relevant, vem är du), DÅ (erfarenheter) och SEN (vad vill du bidra med).

Skriv ned din hisspitch på ett papper tills du får med allt som du vill berätta. Sedan skriver du om den så konkret och kortfattat du bara kan. När du är nöjd med vad som står på ditt papper, läs det högt för dig själv och hör hur din presentation låter. Är det ord som känns bekväma att prata för dig? När du är nöjd med vad du ska säga så öva framför spegeln att säga det om och om och om igen så att du kan sälja in dig själv även om någon väcker dig i sömnen.

Sedan anmäler du dig till alla mingel, nätverksträffar och pitchmöten du kan bara för att få lite verklighetsträning.

Stort, varmt lycka till!

Det finns många fantastiska vandringar runt om i världen och det är en ynnest att ha möjlighet att upptäcka ett annat lands natur och kultur. Själv har jag för det mesta hållit mig i Sverige och utforskat såväl fjällen som lågländerna och ibland gjort avstickare till våra grannländer. För ett gäng år sedan styrde jag dock vandringskosan mot en något mer exotisk vandring i Malaysia. Bland annat vandrade jag i magiska Cameron Highlands, bland teplantage, jordgubbsodlingar och hemvisten för världens största blomma Raflesia. Jag besökte även Rompin National Park, där jag vandringen gick genom tropisk regnskog. Jag fick möjligheten att spendera en spännande natt i en hydda, alldeles bredvid en sjö omringad av lummig växtlighet. För att inte tala om nattdjungel-safarit där jag fick vandra omkring med ficklampa i omgivningarna. Visserligen lite småläskigt, men oj så spännande och fascinerande. Vilka kontraster från de svenska karga fjällen och de förutsättningar som råder här hemma!

Där och då insåg jag också vikten av att verkligen vara påläst och kunnig om platsen du ska resa till. Jag insåg också att även om jag kan googla loss, läsa böcker och reseberättelser är det mycket värdefulla insikter som inte alltid går att hitta på förhand. Att då kontakta en researrangör som både kan hjälpa till med planeringen inför och själva upplevelsen på plats kan då vara ett bra alternativ när det gäller vandring i exotiska länder eller mer avlägsna platser.

Evanesos är en reseaktör som samarbetar med researrangörer på plats – de tär ju trots allt de som faktiskt bor och verkar på ett resmål som både sitter på den grundläggande kunskapen och de riktiga guldkornen som förhöjer hela resan. De jobbar också aktivt med att anpassa resorna efter just den som ska ut och resa, inga one size fits all här inte! Helt enkelt finns det alla möjligheter att upptäcka och inspireras till att upptäcka annorlunda resmål och platser att vandra på. Själv har jag kikat lite extra på Madagaskar och Costa Rica, som verkar vara väldigt häftiga platser att utforska till fots.

Vart resan än går finns det några saker som är både bra och viktiga att tänka på. Här har jag sammanställt några av mina bästa tips inför och under vandringsresan samt vad som kan vara bra att tänka på när det gäller kläder och utrustning.

Förberedelser inför vandringsresan

  • Läs på om kulturen, naturen och miljön du kommer vistas i.
  • Språket! Det är både hövligt och trevligt att lära dig några enkla fraser som hej, god morgon och fint väder på det lokala språket.
  • Gör en plan för om det oväntade händer, som om du blir sjuk eller planet är försenat. Skriv ut papper med kontaktuppgifter.

Under vandringen

  • Drick mycket vatten och påminn dina vandringskamrater om att dricka små klunkar ofta. Håll vätskebalansen uppe!
  • Var uppmärksam på din omgivning, vad dina guider berättar och säger åt dig.
  • Var öppen gentemot dina vandringskamrater och andra människor som delar med sig av sin erfarenhet. Fantastiska möjligheter till nya insikter och nya möten!
  • De lokala guiderna hos researrangören öppnar dörrar för dig du aldrig kunnat hitta på egen hand. Passa på att verkligen gå all in och utforska den nya naturen och kulturen.
  • Vissa intresse och tacksamhet gentemot de som vandrar vid din sida.

Kläder och utrustning vid exotisk vandring

  • Investera i lättare vandringskängor som täcker fötterna så du är skyddad mot djur, rötter och stenar.
  • Tänk på kläderna! I varma länder är det stor risk för solsting. Klä dig i heltäckande ljusa tunna vandirngskläder och ha solskyddsfaktor och keps som skydd mot solens strålar. Öronsnibbar, kinder, näsa och mittbenan på huvudet är särskilt utsatta. Använd solglasögon.
  • Lager på lager-principen gäller inte bara i svenska fjällen. Med flera lager kan du enkelt anpassa klädseln efter väder och temperatur. Ha med en regnponcho.
  • Vandringsstavar är guld om du ska gå i kuperad terräng.
  • Se till att ha en smidig ryggsäck som har plats för snacks, vatten, ombyte, solkräm och förstärkningsplagg. Packa lätt och njut mer av turen.
  • En stor sjal kan användas i turbanform, picknickfilt eller uppsatt som solskydd.
  • Reslakan kan användas om du sover under bar himmel varma kvällar eller i bungalow
  • Ha alltid ett miniapotek nära till hands, med exempelvis resorb, skavsårsplåster och koltabletter.
  • Byt strumpor ofta och gå i sandaler med bara fötter så ofta terrängen tillåter och på kvällarna.
Spara