0 #vandringstankar

SVT: s Gokväll – Vandringsinspiration

I SVT:s Gokväll blev jag inbjuden att prata om vandring inför barmarksäsongen som sprider sig över Sverige och det blev avslöjande av väldigt rolig nyhet jag bara väntat på att få berätta för dig. Vad det är får du veta om du är uppmärksam under avsnittet 😉 #klickbait

Avsnittet finns kvar i 30 dagar: Go Kväll om vandring, böcker, dejting och fotboll

Jag tillsammans med programledare Linda Olofsson som bland annat också gör Mitt i Naturen. Glädjen!

Alla fotbollsälskare känner igen Tord. Han har varit tränare tillsammans med Svennis och såg till att VM -94 blev vad det blev. Han har precis gett ut en biografi som tog nästan tre år att skriva och slutade på 400 sidor text. Vilket fantastiskt liv – med så många minnen.

I studion berättade Tord att han en gång i tiden gått Idrottshögskolan och som en del i det blivit fjälledare. Vi pratar fjälloväder och en tur i Kebnekaise-området som hade kunnat sluta verkligt illa. Åh, jag hade velat sitta i timmar och lyssna på fler och längre fjällminnen – men en snutt hann vi med tillsammans och det gjorde mig väldigt glad.

Jag kom direkt från en vecka med snöskovandring, solgropshäng och kaffekokareldande direkt till Umeå och min själ grät lite av lycka när jag fick både en make-upartist och frisör som tog fram mitt absolut supersnyggaste jag. Wow – det var verkligen som den där härliga delen Gör om Mig. Jag kände mig finast i världen.

Efter det fick jag sitta i Green Room tillsammans med de andra – där skulle jag kunna vara prick hur många timmar som helst. Det fanns frukt. Det fanns kaffe. det fanns Dumle. Jag var nöjd.

Tack för en fantastiskt rolig dag på plats i Umeå! Så många inspirerande möten, varmt mottagande och trevlig pratstund i soffan.

Dags att storcoopra hemmåt till Västerås igen.


 Kommentera

2 #vandringstankar

Mina 10 bästa vandringsdestinationer

Idag listar jag tio utav mina favoritvandringar, de passar både nybörjare och mer erfarna vandrare.

1. Grövelsjön

Bo på fjällhotell, packa lunchpaket från frukostbuffén och gör mysiga dagsturer i fjällmiljö eller stanna där vägen tar slut och vandra rätt ut i vildmarken. Läs mer i min guide till Grövelsjön.

2. El Camino de Santiago

Pilgrimsvandra 800 kilometer längs med vintergatan på en av världens mest populära pilgrimsleder och upptäck Spanien och dig själv samtidigt. El Camino de Santiago har idag över 400 000 vandrare per år, så du går inte ensam, men mötena med andra människor är i sig en fantastisk gåva.

3. Åre

Ramla av nattåget på stationen i Åre och gå direkt till äventyr som Åreskutans magiska utsikt, jag har också listat 6 härliga halvdagsturer för vandrare och en hel massa saker som går att göra i Åre förutom vandring och skidor.

4. Skåne

Vandra nära salta stänk förbi fyrar, färgglada hus och badklippor – exempelvis sträckan Mölle – Kullaberg. Jag åkte ned till Helsingborg och vandrade till en av de godaste kladdkakorna jag ätit på Sofiero Slott.

5. St Olavsleden

Vandra 564 kilometer, från hav till hav mellan Selånger och Trondheim, längs med världens nordligaste pilgrimsled. St Olavsleden är väl uppmärkt och kan enkelt följas till fots eller med cykel, den är ännu inte så hårt belastad och här kan du verkligen få utrymme att möta dig själv och tystnaden och samtidigt upptäcka både svensk och norsk landsbygd på vägen.

6. Lofoten

Lofoten erbjuder oändliga möjligheter för friluftssjälar. Ta med en bil och roadtrippa runt bland kuststäder, bo i rörbu på en brygga i vattnet och vandra upp på toppar för hjärtaomvälvande utsikter, prova på havsfiske eller paddla kajak i solnedgången. Här är allt du inte får missa när du är i Lofoten.

7. Ängsö, Västmanland

Ängsö är en av mina viktigaste tillflyktsorter. Bara 20 minuter från min hemstad Västerås finns ett ekosystem av vandringsleder som kan kombineras mellan 2 och 22 kilometer och där landar jag och där laddar jag mellan resor, äventyr och en krävande företagarvardag. Nära hjärtat, nära hem – bland ekhagar och mälarskärgård.

8. Höga Kusten

Höga Kusten är fantastisk vandringsplats både sommar– och vintertid. Mystiska grottor och en 200 meter lång ravin ger mystik till platsen och du kan vandra i många hundra år gammal urskog, se landmärken från istiden som klapperstenfält eller bara låta blicken vila på utsikten över havet och skärgården.

9. Telemark, Norge

Telemark var länge ett vitt outforskat område på alla kartor eftersom enda vägen att ta sig dit utan att råka ut för rövare och banditer var genom den långa kanalen. Idag är det en vandringspärla där du kan utmana dig med vandring längs tuffa Lårdalsstigen, vandra i fotspåren från Rui-jäntorna och bo över på Dalen Hotel där det sägs spöka i ett av rummen.

10. St Olav Waterways

Pilgrim till havs – via St Olav Waterways kombinerar du vandring genom finländska skärgårdsöar med färd på medeltida båtar och möten med lokalbefolkningen.

Vad är dina favoritvandringar? Fyll på med dina erfarenheter, förslag och drömvandringar i kommentarsfältet. Kanske har du varit på någon av platserna jag har vandrat på. Vad tyckte du i så fall?


 Kommentera

4 #vandringstankar

Snöskovandring i Ottsjö

Det finns människor som gör mig så otroligt hjärtans glad att vara ute i naturen med. Liksom hela insidan sjunger av färg. Jag, Katta, Sara och Annie packade ihop oss och snöskor i en bil och åkte till Ottsjö och hade prick en sån glädjetur. Vi är ett härligt inspirerande dundergäng som du delvis känner igen från Workation Åre, Workation Särna och Vintersolståndet Härjedalen.

Jag provar fjällyoga tillsammans med Annie. Det var väldans oklart vad min snösko-asana kallas.

För övrigt bloggar Annie på Runners World, driver företaget Formstark Hälsa där hon föreläser och utbildar företag i strategiskt hälsoarbete, poddar på Health for Wealth och sitter med i styrelsen för den fantastiska föreningen Vägra Väggen.  Hon inspirerar på så många vis och driver förändring till mer hälsosamt samhälle – det säger jag ju bara rungande hurra för!

Sara Rönne är den som vet allt som är värt att veta om Åre. Med friluftsbloggen Träningsglädje får vi följa Sara cyklandes på landsvägar och springandes på fjäll i Åre, promenerandes med hunden Hazel i Härjedalens skogar och livsnjutande på Stockholms hetaste takterasser. Lyssna på Saras Träningsglädje Talks, en podd om träning och livet. Sedan är jag löjligt förtjust i Saras Instastorys – missa inte dem om du håller till på instagram ibland – sök efter @sararonne  

Katta är en av de härligaste sångfåglar jag vet. Vi brukar göra orkester när vi ses. Det är kul.

Katarina har uppfunnit begreppet Bucketlife vilket handlar om lifedesign och att skapa ett liv på sina villkor. Jag minns tillbaka på när jag satt på mitt kontor och bara längtade ut. Ibland gick jag in på Kattas hemsida och läste hennes presentation om och om igen. Hon renoverade en lada för att kunna skapa ett hem av den, hon drev eget företag och styrde sin tid. Åh, det är ju så drömigt – så hon har kommit att inspirera mig i mycket. Idag bor hon i ladan året runt, har älgar runt knuten och ett liv nära naturen långt, långt bort från storstadens brus.

Over and Out från ett soligt Ottsjö med värmande sol i ansiktet och skratt så det gör ont i magen. Om jag ska säga en anledning att jag älskar vandring så är det just detta!! Inspirerande vänner och natur i kombination. Själen är fylld till max.


 Kommentera

2 #vandringstankar

Världspremiär för Vandringspodden

Idag hade Vandringspodden världspremiär. Jag och Emelie – duon som många utav er känner igen från Kvinnliga Äventyrare Podcast har omgrupperat, lagt en ny härlig strategi och nu kör vi promenadprat i permanent poddformat. Lyckan går att ta på här!

I premiäravsnittet befinner vi oss i Mora och pratar om allt härligt som finns att göra där, om Anders Zorns Selfie och vad vi ska ha för folkdräkt i midsommar. Jag minns tillbaks till dalavandringar jag gjort tillsammans med fotograf Sara Lansgren som också bor i Mora och som tagit våra fina omslagsbilder. Den pampiga och peppiga musiken är skapad av Valdemar Andell Hansén.

Podden kommer ut varannan fredag och finns att hitta på alla platser där poddar finns.

Läs mer relaterat till dagens avsnitt: 

  • Norra Garberg – Härlig helgvandring genom Vasaloppsområdet
  • 9 utflyktsmål i Orsa – Missa inte dessa platser
  • Annorlunda Boende – Bo i fäbod nära vandring 
  • Guidebok – Dalarna och siljanbygden
  • Vandring i Dalarna – Missa inte dessa platser

 Kommentera

4 #vandringstankar

När Systemet öppnar

Telefonen ringer. Jag som verkligen hathatar telefoner, men har en handfull undantag för spontana snickesnackkompisar.

– Woohooo, systemet har öppnat!!!!

Säger min uppenbarligen superjätteglada kompis.

Aha. Aaahaaaa. Tänker jag då.

Åre är ju en säsongsort. Det vet jag helt jättesäkert för jag vet att massa, massa människor åker dit på vintern för att åka skidor ner för backarna och att mitt i sommaren borde ännu många fler vandrare hitta dit för att gå upp för skidbackarna.

Såklart fattar jag att det är kul att det nu är så många människor i byn att Systemet har öppnat igen.

Så jag svarar:

– Vad kul, då kan du köpa öl igen. Grattis?

Sen får jag lägga undan telefonen.

Det enda som hörs är

HAHAHAHA.

Flämt. Flås. Djup inandning.

HAHAHAHA.

Liftsystemet. Det handlar om liftsystemet. Sån som gör att skidburna människor kommer upp på toppen och kan åka ner med skidor igen.

Och jag känner mig. Ja. Som en vandrarsjäl helt enkelt.

Så tänker jag att det här med att ha vandring som hobby är så himla privelegiat. Det är bara att knyta på kängor och knalla rätt ut genom dörren. Året runt. Alla väder.

Och inte fasiken behöver jag vänta på nått system. Tack för det fötterna.

Ett steg i taget så ser vi vad det blir för äventyr.


 Kommentera

4 #vandring i sverige

31 galet roliga vårvinter-aktiviteter i Åre

För mig är Åre synonymt med sommarvandring med de härligt själagripande utsikterna. När min kompis frågade om jag inte skulle komma upp hit på vintern så frågade jag henne – Vad sjuttslingen gör man där då? För det här med alpinskidor har ärligt talat aldrig varit min grej. Efter snart en vecka på plats här så har jag kommit på en lång lista med superhärliga aktiviterer att göra på vårvintern för dig som inte tycker skidor är värsta kuliga grejen.

  1. Bygga snögrop. Sätta ut liggunderlag och fårskinn och njuta av första solvärmen
  2. Göra kokkaffe och kolbullar över öppen eld på en frusen sjö
  3. Åka förbi konditoriet Grädda och testa alla glassorter
  4. Snöskovandra i Ottsjö och leta efter fjällplattå med magisk utsikt
  5. Kika in på klädbutiken Tegel och prova jämtländskt gjorda smycken av lokalborna bakom Vrang och Free Spirit Shaking Soul
  6. Besöka den hemtrevliga Åre Hemslöjd och hitta träkåsor, tovade ullprodukter och bonader
  7. Äta jättpannkakor på Åre Créperie
  8. Besöka Ristafallet eller Tännforsen för att se hur frusna vattenfall ser ut när de tinar upp
  9. Dricka varm choklad med grädde på Åre Chokladfabrik
  10. Äta hamburgare och dricka öl på Parkvillan
  11. Testa bastulandet på Holiday Club
  12. Leta norrsken eller räkna stjärnor på natthimlen
  13. Låna en slädhund och gå upp för närmsta fjällsida
  14. Besök spa-avdelningen på Copperhill
  15. Fota snökristaller, stjärnor och norrsken
  16. Dansa på Country Club
  17. Äta middag på Supper
  18. Äta grillkorv i lappkåta i Stendalen
  19. Åka bandvagn till Blåhammaren och öta trerättersmiddag
  20. Åka hundspann eller snöskoter’
  21. Gå på rockkonsert i Duvedskyrkan
  22. Festa hela natten på mystisk klubb
  23. Laga mat på grytor i Fröå
  24. Gå på Café Torget och äta kladdkaka med grädde
  25. Besöka glasblåseriet i Duved
  26. Åk pulka-tävling med dina vänner (inte i slalombacken)
  27. Ta kabinbanan upp på Åreskutan och titta på utiskten
  28. Leta våfflor i små stugor på fjäll
  29. Bygga egen igloo eller testa iglooyoga
  30. Gå på Isskulptering
  31. Gå på After Ski i vandringskängor och underställ

Vad fyller du på listan med? Skriv ditt förslag i kommentarerna.


 Kommentera

2 #hikefulness

Digital Detox i Fjällmiljö

Den här veckan spenderar jag i Åre och mitt mål har varit att vara så lite uppkopplad som möjligt.

Jag har satt mejlen på out of office hela veckan och bara använt mobil eller öppnat datorn en kort stund varje dag. Jag bestämde mig för att inte gå runt och småscrolla på sociala medier. Först var jag rastlös. Ibland vet jag inte hur jag ska hantera kön på ICA när jag inte kollar mobilen för att få tiden att gå. Sen efter ett tag kom något lugn. Det är liksom okej ändå. Och jag vet ju egentligen detta sedan länge. Att jag mår bättre när jag inte multitaskar. När jag ser människorna runt omkring mig och inte bara på skärmen.

Istället har jag snöskovandrat med fina vänner, suttit i solgrop och druckit kaffe. Eldat. Druckit mer kaffe. Jag bokade in mig på Holiday Club som har 800 meter gym, yogasal och spinning. Varje dag den här veckan har jag simmat i den krusidullartade bassängen, badat bastu, gjort mina rehabövningar på SATS-gymet med utsikt över Åresjön och fjällen i förmiddagssolen. Och jag har äventyrat utomhus. Lånat slädhund och gått tills benen inte ville gå mer. Och det gör mig så glad i själen på så många olika plan. Fina vänner. Solen. Knytismiddagar. Kolbulleluncher. Att kroppen är med och hjärnan hoppkopplad däremellan.

Meningen med livet är kvaliteten i relationerna

Familj och vänner som är viktigast för mig hamnar ofta efter eller i kläm när jag reser mycket och jobbar konstiga tider. Jag vill inte vara den som missar födelsedagar och alltid är på väg till något annat.

Läste en undersökning om vad som är avgörande för att vi ska vara lyckliga på ålderns höst och det visade sig vara beroende av kvaliteten i relationerna vi har genom livet. Kvalitetsrelationer tar tid att skapa och de främjas definitivt inte av digital multitasking, splittrat fokus och uppmärksamhet på en skärm när man väl ses.

Så jag väljer att oftare prioritera att vara både fysiskt och mentalt närvarande med de jag träffar, lägger undan mobil och dator. Nu är alltid en bra tid till förändring.

För vad är verkligen viktigt på riktigt här i livet?


 Kommentera

8 #vandringstankar

Lär känna: Emelie Bröms – Kommunikationsstrateg på Vandringsbloggen

Hej Emelie och välkommen till Vandringsbloggen! Vem är du?

Jag är dalkulla ut i fingerspetsarna, vilket innebär att jag alltid firar midsommar i folkdräkt och blir lika löjligt lycklig varje gång jag rullar in i Mora efter äventyr utomsocknes. Förutom att vara lokalpatriot är jag också kommunikatör, retoriknörd och utomhusmotionär. Det ska mycket till – ungefär extrem snöstorm – för att få mig att träna inomhus! Här senast åkte jag Nattvasan, nio mil i pannlampans sken – vilken upplevelse! Nu när det börjar bli bart på vägarna njuter jag av att kunna gå utomhus i gympadojor.

Vilken är din favoritvandringsled?

Den kanske inte kvalar in som regelrätt vandringsled, men jag tröttnar aldrig på att gå upp till toppen av Gesundaberget utanför Mora och njuta av utsikten.

Hur ser din relation till naturen ut?

Jag skulle nog säga att jag är en bekväm friluftsentusiast, som njuter av att vara ute och sen gärna går in när det är dags att sova. Som liten åkte jag också mycket skidor och har även orienterat en hel del, så att vara ute i någon form har alltid varit självklart. På senare år har jag dessutom blivit mer medveten om vilket lugn jag får av att vara ute i naturen, det hjälper mig att få ordning på tankarna när de spinner iväg för mycket.

Vem är din största förebild?

Åh vad svårt, det finns ju så många härliga personer att inspireras av! Jag skulle ändå säga att mamma och pappa är två starka förebilder som lärt mig vikten av att vara mig själv, att jag duger som jag är, att ställa upp för andra, att försöka se det ljusa i livet, att alltid fortsätta kämpa och att det är okej att vara ledsen ibland.

En hemlighet ingen vet om dig?

Jag är en riktig strumpstickare! När jag väl har tiden och kommer in i ett flow kan det lätt bli ett flera par i veckan – vilket också medfört att min strumplåda är smått överfull. Dock har de flesta i min umgängeskrets numera väldigt varma fötter…

Berätta vad som händer i framtiden med Vandringsbloggen?

Angeliqa och jag gör en nystart med poddandet, vilket ska bli hur kul som helst! Snart lanserar vi en sprillans ny podcast, där vi kommer plocka upp tråden från Kvinnliga Äventyrare podcast och bland annat fortsätta prata om viktiga friluftsämnen som berör jämställdhet, stereotyper och prestationskrav. Den landar snart i etern, så håll öronen öppna! Dessutom kommer vi lägga stort fokus på att utveckla Vandringsbloggen innehållsmässigt för att skapa ännu större värde för besökare, med alltifrån guider och reportage, till tester, tips och mer personliga inlägg. Helt enkelt skapa en så lärorik, pappande och inspirerande mix som möjligt!


 Kommentera

15 #vandringstankar

Bloggen får förstärkning för mer Vandringsglädje!

Vandringsbloggen anställer och det innebär ännu mer vandringsglädje till fler. 

Jag drömde om ett liv och en vardag närmare naturen när jag startade Vandringsbloggen för fem år sedan. Idag är vandring min vardag och jag har kunnat göra ett heltidsjobb av min största passion. Det har varit många långa dagar, sena kvällar och mycket resor för att det ska gå ihop och jag har ofta känt mig otillräcklig i att göra verklighet av alla de delar jag vill utveckla och skapa. Jag har verkligen längtat efter en sparringpartner som utmanar och fungerar som bollplank.

Det är med mycket stor glädje jag välkomnar Emelie Bröms till Vandringsbloggen-redaktionen. Hon kliver in som kommunikationsstrateg och ser till så att vi har ett varierat och intressant flöde och tillsammans skapar vi en ännu bättre Vandringsbloggen-upplevelse för dig som följer.

Hur påverkas Vandringsbloggen nu?

Allt kommer vara precis som vanligt – bara ännu bättre. Vandringsbloggen ska precis som nu fortsätta vara en plats att hitta vandringsinspiration och nya vandringskamrater online. Kunskap om att ta sig an sin drömvandring med hjälp av rätt kunskap och smarta tips för att vara ute på lederna säkert och hållbart genom hela livet. Jag kommer fortsätta driva de stora frågorna om prestationskultur, vem som är vandrare och hur vandring egentligen får gå till. Hikefulness fortsätter vara vårt viktiga paraply – för det handlar om känslan på insidan och allt det som utetillvaron ger tillbaks till oss som människor.

Bloggen och vandringsgemenskapen kommer få mer kärlek och min vardag kommer bli snäppet roligare – framförallt blir redaktionsmöten mycket mer intressanta när man inte är själv på dem jämt. Målet för mig är att du når ditt Everest med den inspiration, kunskap och gemenskap du kan hitta här via Vandringsbloggen.

Drömmen: Vara arbetsgivaren jag själv skulle vilja ha

I botten är jag personalspecialist. Jag slog mig in på den banan för att jag är väldigt intresserad av människor och grupper, hur andra med rätt förutsättningar kan bli sitt bästa jag. Det och hur ledarskapets inverkan och arbetsorganiseringens uppbyggnad och hur de faktorerna tillsammans påverkar resultatet. Jag ser en arbetsmarknad idag som präglas av gränslöst arbete som inte är till individens fördel, där arbetsgivare bara ser produktivitetsökning och kapitaltillväxt. Det är ett sjukt samhälle som skapar sjuka individer.

Jag vill vara arbetsgivaren jag alltid själv drömt om att ha. Med frihet under ansvar. Där resultat och inte timmar räknas. Där insatsen både syns och uppskattas. Där varje ny morgon är en dag att göra skillnad.

Jag vill kunna ge mina anställda möjligheten att skapa sitt drömliv och en vardag på sina villkor, där drivkraften kommer fram i flowet mellan passion och kompetens. Jag vill ge mina anställda friheten att lösa arbetsuppgifter på det sätt de med all sin tidigare erfarenhet vet är bästa sättet. Den där hårfina kompetensen som inte alltid ens går att sätta fingret på – det är bara en inre övertygelse om att ”det här behöver vi göra”.

Framtiden är vår att skapa!

Självklart ska du få lära känna Emelie ännu bättre! Imorgon kommer en personlig presentation här på bloggen.

Med det välkända Mc Candless-citatet ”Happiness is only real when shared” säger jag: Varmt välkommen på det här nya äventyret, Emelie. Jag är helt galet glad att ha dig med på Vandringsbloggen-färden!


 Kommentera

0 #vandring i världen

Topptur Longyearbyen – kika efter isbjörn på Svalbard

Plats: Longyearbyen, Svalbard

Tidsåtgång: Ca 3 timmar

Guide: Beväpnad guide från Hurtigruten Svalbard

Värd: Swarovski Optik, produkttest kikare Companion

Framför mig går en beväpnad guide, redo om vi skulle råka på en isbjörn under toppturen. Jag hör mina egna hjärtslag banka hårt i bröstet och jag är helt varm på ryggen efter att ha tvingat benen att ta sig upp för en tvär och brant stigning. Tacksam för broddbeklädda kängor. Vrider på huvudet och ser ut över den lilla staden med färgglatt målade hus, berg som omfamnar staden i horisonten och ett fartyg som letar sig ut från hamnen. Nu finns det mjölk till kaffet på hotellet igen.

Ryktet säger att lokalbefolkningen gör denna topptur före frukost – något vi vanliga människor får ta lite med en nypa salt för norrmän är bergsgetter, det lärde jag mig den hårda vägen när jag läste en guidebok om dagsturer på Lofoten där det ordagrant stod ”passar även farmor och barnbarn” – den turen slutade med att jag var tvungen att ta mig upp med rep sista biten. Så var inte fallet idag – men de 400 höjdmeterna uppförslut så krävde defintivt sitt depåstopp på toppen.

Longyearbyen med sina färgglada hus och bergen som kuliss.

Anton Kalland, vandrar längs med bergssidan upp. Jag stalkar hans instagram mer än lovligt ofta, för bilderna av naturen som tar mig tillbaka till någon sorts urkraft som inte kan beskrivas utan behöver ses, så kika in där om du inte redan gör det.

Gladast i gruppen. Mattias ägnade en signifikant del av den mest tvära delen av toppturen att berätta minnen från hans guidade turer i Sarangeti med lejon, leoparder och elefanter. Kanske den mest extrema motsättningen mellan varmt och kallt, tre kontinenter från verkligheten där på plats. Nu råkade det vara prick vad jag behövde för att benen skulle bära uppförs. Alltså, jag kan konsten att bita ihop och vandra med pannben lika tjockt som en teflonpanna, men när jag flyttade fokuset bort från mig själv så blev upplevelsen en helt annan. Betydligt mer närvarande i omgivningen omkring mig.

Svalbard

Belöningen för mödan att gå upp för är att titta på utsikten. Det kan vara lätt att bara rasa på längs med en vandringsled eller upp för den där tuffa backen, men upplevelsen på den där platsen en nu tagit sig till är ju prick det där som händer när vi stannar upp. Att faktiskt titta på landskapet som vi tagit oss till. Jag var väldigt glad för att topptura tillsammans med ett pausgäng och i just en sådan där mitt-på-berget-paus fick vi se en vintervit fjällräv skynda förbi längs med bergssidan. Det vackra finns i ryggen – det gäller alla uppförsbackar. Kom ihåg det!

Foto: Mattias Stedt

Jag är ofta envis, på tok för envis för mitt eget bästa ibland. Hjärnan kan försöka med alla möjliga, logiska argument men när hjärtat vill upptäcka finns det få saker som kan stoppa mig. Många gånger det senaste året har jag varit arg på min kropp för att den inte klarar så mycket jag är van vid att den ska klara, att den inte läker fortare – och när jag känner så kommer en annan överväldigande känsla av otacksamhet – att jag faktiskt behöver vara mer tacksam för vad jag kan göra i detta nu. I den där ambivalenta känslan så kom tårar rinnande ned för kinderna på vägen upp. För det fantastiska landskapet som jag kunde ta mig fram i. För det tålmodiga sällskapet som kastade glada hejjarop på vägen. För att varje gång jag klarar lite mer så vet jag att det kommer finnas en annan tid än nu. Naturen finns alltid där. Naturen dömer inte. Där är jag ett med allt och allt jag någonsin kan bli. Det ger mig styrka att aldrig ge upp. Att aldrig sluta orka. Och för den urkraften är jag denna topptur evigt tacksam.

Naturupplevelsen handlar så mycket om dem som man delar den med, det som andras specialistkunskaper tillför. Någon som kunde alla fågelarter, peka ut spår från vilda djur, berätta historier från trakten, fixa kaffe snabbt som blixten. Det handlar också om förmågan att ta in alla de små nyanserna på vägen. I det härliga virrvarret av intryck, känslor och samtal. Jag kan vandra samma led om och om igen. Den är aldrig densamma. För att jag är aldrig densamma. Och av den enkla anledningen kommer jag antagligen inte bestiga detta berg igen – det är ett minne för livet och det vill jag tamefasiken inte jinxa.

Betyg: Fem av fem kängor för att spana efter isbjörn från bergstopp, lätt tillgängligt direkt från hotellet i Longyearbyen.


 Kommentera

  • 1
  • 2
  • 73
heritor aura watchashton court parkrunfanchon stinger agevideprinterun65mu800dfxza reviewlescure buttershotlock 200efluorigard mouthwashtortencreme dr oetkerpanshelappxv les sims freeplayles blaireaux l auberge du chat qui pètepanpan cuculanneke van giersbergen arstidirprosoco weather seal siloxane wbgangzeichenlc 32lb481unoel's house party deathcheque cadeau thomannkavalcadearetha franklinenutrisport lattesbombe lacrymogène amazonbakemonogatari ger subkraniektomie4njbets com loginsamsung vs60k6080kctach herr doktersternenfunkenbraymillersmanaébeautycounter countertime radiance firming complexstylpro brush cleaner ukmemotech sanitairejorgobé peel off maskevo stik 528dck621d2chanson un éléphant qui se baladaitcapital bra makarov komplexbiggi bardots bingoosram k5618sukau rainforest lodgejean philippe lustykkw630879rollie pollie scientific nametravis bicklesplaymate cocoboywww worksamplingonline comvertoplastytorborgeemichel courvalletaisha sieburthcortèzecheristin for cats rebatelezyne macro drive 800xlgds72worlds lightest suitcasepeets com peetscardyumove active dogbioxtron beneficioshuicho dominguez novelaeconomedcreamola foamd741 formalexia voulgaridounikon p900 avisavis hairburstawalé amazontrienza canadaskylanders painyattahiiro no kakera saison 2samsung 49ks7500blindenzeichenisleton crawdad festivaljeffers equine promo codeonsballskorpionfischfalter bramnktschick unterrichtsmaterialhilde sickspiada sfogliatadu vent dans mes mollets streamingaptamil porridgethe winker's songsolfier pour mieux jouerliv henneguierjanis rattennidie moortochterbabaghaaesdon lehndie patriarchinwadde hadde dudde daevex2006crkt sangradorkorfusionharamstufe rotfranca parianenguide officiel ff12warticon reviewschlaflos in manhattanpelican apex 80xeafricancupidbadger's parting giftsesp2866un75mu630dfxzay fenni cheeseuwe karstädtmindalinsexegenarianexstasiesmokeyzh&n bullets reloading datalilyette 427 replacementnimo flouz kommt flouz gehttgfsportswaffelbruchpachyuromys duprasimarty mcfly kostümintegrale becaudmicropure tens unito-qua tangin wanneamus corkkonrad küchenmeisterfreecarrierlookup comrudertrainingchamberlain com klik3gas narkopopsabine pakoraamd firepro d300 prixvamperinatolérance js13jvc x5500kasabian for crying out loud reviewdosenbier macht schlauaddio fiorito asil lyricsdivabingomarley mendipalix vaillotwww jitterbugdirect comtassimo oreo podsklipsch g17 airbebedelice babymoovmountain hardwear rn 89674rspca wiganbeaglestreet com reviewssony xs r4645baggallini cairo backpackcharlotte link der beobachter filmbiomega behaveonkyo tx nr555 testbeneprotein cvsmattlures ultimate bluegillla tisanière drainage et éliminationbarkzone tvgreenclawsreplace toilet syphonstaters digital couponskstate cat cashrodorfgalafootpasteur doucéroyalloydjadja & dinaz j suis khamandissahozelock superhozehttp api streamin to pairbenzie box lyricszzbookaiwa x15corning gilbert ns6270 1www tomtom com getstarted bedienungsanleitungapecrime exitinstagetterlustige theaterstücke zum nachspielen weihnachtenbostonian flexlite reviewbosch ngm5655ucdongleberry tv reviewssamsung 60ks7000dsxw1hickcock45routexlmidlandstech d2ljeriko turnpikezauberer der artussagehazmat placard 3257cooksafesemaspore baitspotitgame comfff74un55ks800dfxza reviewrosemarie koczy80x7003vusanker powerhouse ukvictoria plumb kitchen tapsdodekanesinselle lac yana vagnermaigret et l improbable monsieur oweneletuxgilly comanmorphy richards 732005voulevantgoalrilla cv54westlab epsom saltsmamelehjaazz salonbuckie tide timesjumptasticfla 3d adjustable thumb bracefinal fantasy 7 remake erscheinungsdatumirenaean theodicyc9560 capacitorgeorgia pacific 59462jct homeowner contractsriracha asdasanta clarita diet liv hewsondouxo pyo padsagrafeuse bostitch p3kailijumei lippenstiftjason zimblerivy tilsleywvieptasco varmint 10 40x50zungle glasseselac uni fi ub5genepro lawsuit 2017morphy richards power steam elitegwendolyn dolskeacer aspire e5 575g 30zjvs044derwent muck bootswhere is ballyglen irelandpsychobiotiqueyes epilateur avishp 15 ba042nalache pas la patatel humanité disparaitra bon débarrasanthropomorphisierungmrg g1000b 1adraction cam pnj aee s71 wifikatherine pancol une si belle imageahustin crawfordyamaha tsx b235 dabfacetten der begierdeles coquillages de monsieur chabrefire fyter safe combinationec technology 22400mah avisinstreastedkatzenleckerlies selber machenefibelmonoganbranhamites religiontonicils pro expertbogoodsfocimeternihfcu onlinearchitrionleelbox avisstormzy gang signs and prayer downloadla tisanière drainage et éliminationamazon geschäftskonto4l0941029alasermetre hilti prixusrecscv4kme broadhead sharpeneresophacoolasus vp278qtestmaxtips videoannemariechenshaniz bendofreshdepil cremebct36ninefox gambithervé duthuchronocarcocielishmahil blagrove4ey no time to wasteblondie pollinator reviewdeath sentence todesurteilbiogents mosquititomoultipassquenelle sauce maféask4 wirelesschaplin's subaru00ae912der zeitenläuferberlèsesushiya point lomagorleston tide timesstana roumillackino4kpoison spyder trailgate9780805382952velta free shopnick abbot lbcinadine dressingcampusraceclinitasokuma concept c3 40x reviewloopin chewieslemco smart hubgeneral dodonnapauline knoflokemoasus pb279qsteepletone jukeboxdeebot slim testdjamel driderbrunzendoss soundbox xlpaapa essiedulee ingleby myanna buringplayphonicschloé des lyssesgwtubehrl uncgloake blenheimteensy 3.2 pinouthead sensatec gloves costcoelektrochromes glasfoot fristaillaci j maileyronreaco lee heightairmobbetter call saul serienstreambernard cornwell the flame bearersebastian reusseterraillon activi t bandinnervalwebtaadspetra oelkerjudith krantz scrupulestouchoffice loginapocalypsis l intégralecongleton u3atumbling tom tomatotmmbookaccompiantnu pogadititelmusik babylon berlinsennerin vom königsseehotschedules loginmrs caldicot's cabbage wardecearing2n2891plug2viewgtech air ram k9 best pricehydroeye walgreensaqualarm up intensivesoundflushslemco smart hubwarby parker upshawwretch 32 growing over lifeoptumncefavit d3periguard ointment walgreenswww topulor comalivans broomsbifi carazzaotovent walgreensphillip von senftlebennikel pallatdie götterkriegetookie williams on the gong showheckel et geckel01219 area codepapillote revillonirénologiedudu mabusedl010mike peinovichwebley alectonanolash amazonnikon prostaff 7s 10x30 testautosmart tornadorba8454oodles noodles star citytatiana boohoffqditornorbert und die feiglingecode promo missticil ma montré a yodlermathew golsteynjv966dss8177126011dominik planggercampania kitchen nightmaressomething corporate audioboxerjean louis vidalogen215bsleaford mods bhsbest moss killer for lawnsseehundbabyjoe tracinicode promo groodbaghdaddieshell or high water putlockerpvh ipaydakotalandfcu com800 euro kaç tldobrinka tabakovajason et les argonautes streamingtropaeolum speciosumsamsung dve52m8650v97kg in poundssgoumultiludecindy sampsonsshiprite softwareeverstart maxx h5infimaxsilbershampoo lorealbabyphone tech fiveange le cimetière des arlequinskirmeskuchenorbitsound a70ventouse anti cellulite sephorame332ll afolkkeapo ae 09330blanco 522259schnapsbrennen als hobbypsychonautesmc0912bsfingerbobst18id800lpamaru sneazzyasus ux39licks novdotmoiplustoia2 noah lunsitournicottekessil a350w par readingsozeanographisches museum monacoframiraljeffree star dreamhousebrings superjeilezickpoplicitypurvesh mankadfoscam fi9805wmerseytravel fast tagrésumé arria marcellamarshall dsl15h reviewwildkamera netspurlock's gun storezuzupetkrish kandiahlacrim qu un homme et fier de l êtrecartoville lisbonneun65ku6290fxzaroccat kone xtd treiberamfiraeddi und dänsv123wir sind alle kleine sünderleinmew9630dscuprinol autumn goldmcknight motorsfox supa brolly mk2hairmax laserbandbuckheads louisvilleribblehead viaduct walktante dimitycbeebies games my pet and meeggheads murderervbcqareca guppyanafufang banlangen keliphilips hd2598 90pottopolymybayside churchubichinon compositumyvonne francasagartine rufmedeco weddingnusbacherelijah oyefesomypru logindurablock db10lustloungerazor ruddock boxertrailerpark sterben kannst du überallkidiwatchdoro 6520 reviewsikaflex 1a lowesstimulates crossword cluealka seltzer xsrobson and jerome unchained melodypatte fließt lyricspodpadswilliams nuytenssalpeterkriegwiebke möhringles lutins raleurslimeristbtfp71875ucfcu login7219600ceb1590ssssdisneys eine weihnachtsgeschichtemetmati mâamarmaytag de303mustek a3 2400sbud der ganovenschreckssio kanalreinigercreme volumisante pour poitrinenot606prodovite complaintscarolina vera squellaasus zenbook ux530maggie & bianca fashion friends giorgia bonimark hill curling wandcapsagelgortimer gibbonsleovold emissary of trestexmark frontrunner pricedie entführung der alice creednattokinase erfahrungla synesia bourbierles chroniques de tchernobyl streaminggnc genetixhd meta ignitewww shopsnx comtestwise codekloster habsthalminecraft skinleriandys golden fryapfcu loginxborglaticrete lhtoreck versavac water filterqui a cassé le vase de soissonserin brockovich seule contre tous streaminggf006kate bufferyh50m3300littleyellowspideranian zollnervianney labelloarigato translatequadix buggy 1100bundeswehr computertestffxv ultima bladet&w flea market pensacola floridahow to unharden brown sugarcultcraftparrot rnb6hatsan torpedo 100x vortex reviewarrifinu citylinendirectavotechhelene curtis thermasilk moussedocker openclassroommemorix zahnmedizinantispéciste réconcilier l humain l animal la natureles forbans flip flaparkovital pure energievivobaseregoregitated sacrificeaquanealipodrops reviewsvillaribastaters digital couponsrenaud sirythunderbugseggheads murderermanfred nerlingerhp 17 x002nfglutagenics diarrheal incroyable burt wonderstonezovs irvinebolek's craftsstottyrab vapour rise guide pantsluz maria briseno jugos verdeschabuddy g ed sheeranwi3 wipnetyoupoonorchestra prematurépeter maffay nessajagetoptiminddominos heywooddell mpws 3520panzerbäracnecide 10ameko eks mass carrollteletubbies animal paradejeniva samuelles dix petit négres film streamingbalmoor scotchprobiotique l gasseripsylocibinewolfgang nadvornikzeniac lp fortroaring camp railroad promo coderetro fitness ehtkurzgeschichte das brotfood4patriots scambernard lavilliers le stéphanoismarc heußingerglossaire acadienzeround applicationfleabusters rxfgec3045kbaisha muharrarsusie's south forty confectionsyasmine motarjemizircon studsensor hd35gero von randowsparkling cyanideugg denhalisachsenliedjo nesbo le bonhomme de neigeyohimburnasus t100 bitlockermagnetleiste ikeaecran photochromique shoei nxrfirst alert 2037fragim wildcatp0770 toyota 4runnerish's phat frogspondulixbalkidmsi a68hm grenadestaffelalmlh493geohumus732136001knusperschnitzelbiocyte peau radieuse49y1406partir avant les miens balavoinelg 43uh661vk 19 showdown in der tiefelandser sturmführermaddie moateniederegger männersachethorpeness boating lakesara skjoldnessteppengraslithophanie bernardaudceleriferenaturland spirulinetredz discount codele bouchon bigflo et olistealth vr200laticiousindian nights batleylord aberconwaymosley tribes lyndelteeturfroyal kid pessacbhwm129cathy cesnikbvovnbjc car salesshimano citica 200ddigsy's dinner10hy0021usjcsgoldswellviewweltzeitzonendeguisement guizmotrusilkles mistrals gagnants renaudsupraflorfoggy city orphanoya arrosagekollegah imperator free downloadossi's elevenkl1081slenderman morphsuithotmaail comsenor cheladajamaican mango & lime no more itch gro spraypolar v900wickes smoke alarmisarridercardiomax 580babybubuilse bilsejamo ds6 blackfinding dory swigglefishejmixmaui shampoo erfahrungenpatchouli intense floramekontrol dentifrice poudredeus ex human revolution komplettlösungbf goodrich ko3förderschulklassenfahrtricky ricotta's mighty robot vs the unpleasant penguins from plutoesomepra magcocringlego star wars geonosian cannon instructionsconnectpro tmds kitu1un32m530dafxzaquam system 2vpthanatophilehexenkerkerlmxs30796llexetersprintschuhemomentys5kss1121piexon jpxspotitgame comvongozerohubert cumberdalepac526howard carpendale nachts wenn alles schläftokijin games sticky goovistabledari boutboulbrysons dogsskin accumaxmeditrekaquazampreballdothalissa teixeiratacrv119tabsbonzer car boot saledr lida aghdamexcommunicadov8t10err_tunnel_connection_failedephant monwombellsizzet altinmesehacksonggaggia anima prestigeemailoctopuslh491tripp trapp hazy greygrowald family fundalpenmelodiecanon mp27da6m7 zerohappyjoes com rewardsh34648les seigneurs de dogtown streaminghttp 192.168 49.1vapoorizergiselle yazjilaisser pisser le mérinosworcester sauce twigletsquicksmart backpack strollercxsinglelenco l85waipu fire tvamazon familienkontostaatsprinzipienhumax hdr 1800tsupatraswatts 800m4qtfishabil4ft roller blindcdg37akg d12ebumderjonathan sothcottrhythmatic wireless earbudseafit lipo lysegfoobudvacbenjamin biolay brandt rhapsodieghl missoula80x7001wusclinton's gift boxesricicleswarsash tide timesintergouvernementalismuslekfitvs022devil's due teufelsbrutconnectsfcu orgla gadoue petula clarkpanasonic 50dx700bthorsten küperbackproteinanxiocalm reviewspalmenstrandradiokleines senfkorn hoffnungba0663herrjemineamazon blitzangebote durchsuchen6es7 222 1hf32 0xb0steakager amazonnobles car boot salesred in tooth and claw midsomer murdersfaya nilssonwetransfer sicherfilm sexodronegiselle yazjied2go wake techsandy lakdar