Nordnorge är den största och mest glesbefolkade delen av norska fastlandet. Från slutet av maj till slutet av juni gör midnattssolen att det är ljust dygnet runt och det går att utnyttja dygnets timmar maximalt. Här kan du vandra längs med sandstränder, upp för höga bergstoppar eller genom vidsträckt vildmark. Jag drömmer mig bort till ljusa, milda sommarnätter sittandes på någon av de många stränderna och titta ut över havet. Antagligen är jag härligt trött i kroppen efter att ha utforskat någon obebodd fiskeby längs med kusten, ha vandrat upp för en brant fjällvägg eller besökt fyrhuset nere vid havet. Här hittar du Nordnorges 7 bästa platser att upptäcka för vandrare.

1. Nattvandra i Nordkyn

ac27-2500085_800
Foto: Alex Conu/Visitnorway.com

I Nordkynområdet vandrar du genom vidsträckta ytor i orörd terräng. Bergen är speciellt vackra i skymningen och under de ljusa sommarnätterna. Vandrare tar sig gärna de 24 kilometerna till Kinnarodden som är det Europeiska fastlandets mest nordliga punkt.

2. Storslagen Natur i Vesterålen

stock-photo-midnight-summer-memories-131540777-2471262_800
Foto: Jørn Allan Pedersen/visitnorway.com

Naturen i Vesterålen är en av de mest välbevarade du kan hitta med stora områden som ser ut att vara helt orörda av människans hand i kustnära landskap med stränder och arktisk björkskog. En av höjdpunkterna är att vandra längs med leden Dronningruta som går längs med en skyddad strand och ger dig utsikt över havet. Efter ungefär 15 kilometer ganska tuff vandring kommer du fram till den övergivna fiskebyn Nyksund.

3. Hammerfest – Världens nordligaste stad

ac121-2500047_800
Foto: Alex Conu/Visitnorway.com

70 grader nord ligger den lilla byn Hammerfest. Härifrån kan du följa med på en daglig arktisk expedition i polarkocken och äventyraren Adolf Henrik Lindstrøms fotspår. Du får då bestiga berget Salen, fästa den norska flaggan på toppen och sedan avsluta dagen på Café Framheim för att provsmaka paradrätten Biff à la Lindstrøm.

4. Havsnära övandring till Kjøttvikvarden

-MG-8676-Edit-1297440_800
Asgeir Helgestad/Artic Light AS/visitnorway.com

Från Hammerfest kan du ta båten ut till någon av de närliggande öarna Sørøya och promenerar till landmärket Kjøttvikvarden där du kan se ut över havet. Du vandrar med långa sandstränder, sandberg och häpnadsväckande kustlandskap.

5. Kombinationsresa – Segling och vandring

Reinebergen-Lofoten-Norge
Foto: Tomasz Furmanek – Visitnorway.com

Övernatta ombord på en båt som tar dig till nya vandringsställen längs med kusten varje dag. Båten stannar på ställen som kan vara otillgängliga att nå från fastlandet så att du kan upptäcka orörd natur, ensliga stränder och de norska bergslandskapen. Turerna skräddarsys efter passagerarnas önskemål, ambitioner och förkunskaper. Båten lägger till vid de klassiska vandringsställena i Troms, Lyngen, Senja och Lofoten.

6. Lyngenfjord – en plats för norrsken och regnskugga

008119_Jan R. Olsen_Visit Lyngenfjord_Kaafjord, Lyngen, Storfjord
Jan R. Olsen/Visit Lyngenfjord

Lyngen är en 100 kilometer lång alpin bergskedja med glaciärer, branta bergstoppar och djupa dalar. Bergen reser sig nästan 1800 meter rätt upp ur havet vilket skyddar området från nederbörd. Hit kommer mer rutinerade vandrare för att vandra på glaciärerna eller bestiga någon av de branta fjälltopparna. Många reser också hit för de vackra norrskenen som lyser upp den vidsträckta bergskedjan i förgrunden.

7. Slettnes fyr – Vandra till världens nordligaste fyr

C.H. - Visitnorway.com
C.H. – Visitnorway.com

I norra delen av halvön Nordkyn ligger Slettnes fyr som är världens nordligaste fyr. Du vandrar längs med Norra ishavet i 12 kilometer på lätt terräng. Området har ett rikt fågelliv och du kan stanna längs med vägen och upptäcka kulturella kvarlämningar som en samisk labyrint, obebodda hus och stengärdsgårdar. Upptäck vandring i Norge på Visit Norway – Vandring

Main-logo-with-payoff.-International-version-RGB-Colour-122013-99-0138_800

Alltid när jag tänker på Stockholm så snörper det ihop sig i halsen av den där obehagliga klockan-fem-på-tunnelbanan känslan. Panik. Trångt. Alldeles för mycket folk på ett och samma ställe. Det är den bilden som sitter kvar när man någon gång råkat pricka in rusningstiden på Centralstationen. Men jag har med råge blivit överbevisad om att Stockholm is the place to be även för friluftsliv. I Tyresta Nationalpark där jag var i fredags växer 400 år gamla tallar och området är den största urskogen söder om dalälven. Och faktum är att i Nationalparken var det inte alls så trångt med människor.

Tyresta Eric Tornblad på Friluftsmeny

I fredags eftermiddag gick jag Storskogsslingan i Tyresta Nationalpark tillsammans med Eric Tornblad som har har sajten Friluftsmeny. Det givna ämnet för dagen blev såklart friluftsmat i alla dess former och Eric lagade till de mest sagolika pannkakorna över öppen eld innan det var dags att traska hem i mörkret.

Tyretsa Nationalpark - Träd i skogen

Tyresta - Bergcägg med ormbunkar

Jag tycker det är skitviktigt att stanna och titta på sådana här detaljer. Ormbunkarna som klänger sig fast på bergsväggen eller symmetrin i träden vid sidan av leden.

Den stora skogsbranden

Tyresta Nationalpark - Skogsbranden

Det här är en av mina favoritbilder. Den visar lite hur det är att vandra med hund – hunden finns liksom lite överallt hela tiden. Och sedan visar bilden skillnaden mellan det branddrabbade området i nationalparken jämfört med det område som inte drabbats. Titta ut på andra sidan sjön så ser du precis vad jag menar.

Tyresta med Hund

Tyresta Nationalpark med Eric Tornblad vid Vindskydd

Här stannade vi och fikade mockarutor utan pynt. Jag kunde inte för hela mitt liv hitta cocosflarnen när det var prepareringsdags av friluftsfikat. Så det fick gå ändå.

Tyresta Nationalpark

Här stannade vi och lyssnade på den porlande bäcken. #Hikefulness (sök på instagram)

Vandringsled nära storstaden

Tyresta skogen med Eric Tornblad

Tyresta Skyltar

Tyresta Storskogsslingan med Eric Tornblad

Fornborgen vid Stensjön

Tyretsa Fornborg vid Stensjön

Här har vi alltså en mycket sevärd fornborg. Jag älskar skyltar av alla slag. Hade inte den här funnits så hade jag nog inte uppskattat fornborgen – på skylten får man lära sig saker som hur otroligt många ton sten som har släpats upp för att kunna bygga borgen. Det är verkligen imponerade.

Tyresta Nationalpark Fornborg

Här har vi fornborgen i närbild. Turen blev allt som allt ungefär 8 kilometer lång och passade bra för en eftermiddag. Jag har fått blodad tand för att vandra i Stockholms-trakten och speciellt i att upptäcka mer av områdena kring Tyresta och skärgården som bara ligger en stenkast därifrån. Vad har du för tips om att vandra i närheten av Stockholm? Favoritområde? Vad passar för dagsvandring och vad passar för en helgutflykt?

Hittade den här filmen med Ray Meyers via ett Bushcraftforum på Facebook. Den fångar verkligen den där speciella nära-naturen-upplevelsen och jag har tittat på den om och om igen nu på morgonen. Orden behöver sjunka in. Att vi behöver uppskatta naturen

And the mountains looked on in stoney calmness because they knew that trees must die and so must men. But they lived on forever.

Det handlar om tid. Vad vi gör idag påverkar på olika sätt naturen. Naturen finns inte för oss att exploatera utan vi lånar möjligheten att vara i naturen under tiden vi är här. Jag tror att vi behöver börja uppskatta naturen, alla djur som finns där och de möjligheter vi har att vistas där.

The maintaining of the spirit of land is key. Because what it is, it will preserve life.

Nästan i slutet av filmen kommer diskussionen om framtida generationer upp. Vad lämnar vi kvar till kommande generationer men också vad ger vi kommande generationer för förutsättningar och kunskap att själva vistas i och kunna leva i harmoni med naturen? Vi behöver lära barnen att uppskatta naturen. För det är enda sättet att få dem att fortsätta kämpa för att bevara naturen.

Den här helgen har jag åkt en himlans massa tunnelbana i vandringsmundering. 

If you don’t fit in, then you’re probably doing the right thing.

Det finns två saker som jag verkligen lägger märke till när jag av en eller annan anledning går runt i mina vandringskläder bland ”civila”. Det ena är att jag ser hur många personer skiner upp. Jag ser leenden spricka fram på håll, kassörskan i affären säger några extra vänliga ord, någon obekant jag möter på gatan nickar till lite. Som om det finns någon sorts underförstådd gemenskap. Eller kanske en egen längtan ut. Eller har jag själv en annan utstrålning när jag gör något jag verkligen älskar och fylls utav energi av? Det andra är att jag blir betrodd av att svara på frågor. Som att mina vandringskängor och fullpackade ryggsäck gör mig till en trygg fast punkt. Någon som vet riktningen till närmsta busshållplats. Någon som kan leda vägen och lotsa rätt. Det får mig att fundera på om vi inte alla borde våga prata mer med varandra i vardagen. Ha ögonkontakt, möta varandra med ett leende, våga fråga om hjälp oftare. Det är små, små enkla saker att göra. Och det behöver inte ens vara mot främlingar. Börja med alla du möter på kontoret. Se till att varendaste enda kollega är hejad på. Det gör underverk för stämningen på jobbet 😀

Åka rulltrappa

När jag kommer till Stockholm har jag ett enda mantra i huvudet hela vägen från det jag kliver av tåget på perrongen. Gång på gång upprepar jag för mig själv; ”Stå till höger i rulltrappan, stå till höger i rulltrappan, stå till höger i rulltrappan.” Annars blir det dålig stämning. Väldigt dålig stämning.

Vendelsö

Promenera till stationen. Åka tåg. Åka Tunnelbana. Åka Buss. Sedan händer NATURUPPLEVELSEN. And it is all worth it!! Vad har du för relation till det här  med kombinationen av friluftsliv och kollektivtrafik? Får du annat bemötande när du är ute? Tycker du att det är smidigt att åka kollektivt till äventyren? Vad får dig full av energi och glädje?

I fredags vandrade jag i Tyresta nationalpark tillsammans med Eric Tornblad som är författare till tre kokböcker om utematlagning och driver sajten Friluftsmeny. Han skämde bort mig med pannkakor utöver det vanliga. Du får också veta de hemliga ingredienserna.

Eric Tornblad blandar pankakssmet

Eric skakar flaskan med pannkakssmet ordentligt. Enkelt att förbereda hemma och ta med ut i skogen.

Elde

Reflektioner i elden

Eric hade med sig en liten behändig två-personers-muurika. Den fick plats i en vanlig ryggsäck och vägde runt 6-8 kilo, det är ett perfekt alternativ för en dagsutflykt och man vill vara lite mer rörlig än man kan vara med en fullstor Muurika.

Smälter smör på Muurikan över öppen eld

Stekta Äpplen över elden

Hemlig ingrediens nummer 1. Äppelbitar gör att det ”händer något” i pannkakan, det blir textur och lite syrlig smak.

Pankakor med jordnötter, stekt äpple och sirap

De färdiga pannkakorna serveras med saltade jordnötter, sirap och kanel. Det är just kombinationen av sött, salt och syrligt som ger lyftet. Prova det här nästa gång du är ute och lagar mat i skogen. Både enkelt och gott – de extra ingredienserna höjer lyxen rejält samtidigt som de inte väger mycket extra att packa ned i väskan. Vill du ha fler tips på utematlagning så finns det mer än 80 recept du kan hitta inspiration från på Friluftsmeny.se/Friluftsrecept. Gå in där och hitta nya utematlagningsfavoriter. Och tipsa om din favoriträtt här nedanför i kommentarsfältet. Jag vill gärna veta dina favoritrecept för lyxigare friluftsmat.

Spara