Kåsor finns i alla tänkbara former, färger och utföranden. Idag blir det up close and personal med träkåsan som är en ny vandringsfavorit i min kås-park. Träkåsans absoluta fördel är att den är naturnära och ger precis den rätta kännslan till utekaffet. Mer naturnära kan det knappast bli. Dess nackdel är att den knappast går ned i benfickan för förvaring under vandringen.

Träkåsa med kaffe

Träkåsan är alltid redo för påtår! Typiskt bra egenskap för en fika-kompanjon i kåsform.

Träkåsa med vatten - skogen speglar sig i vattenytan på kåsan

Trädkronorna speglas i vattenytan. Ibland räcker det med att reflektera över en träkåsa vatten.

Fika framför brasan med delicato dammsugare och chokladbollar i miniatyrformat

Träkåsan i sitt absolut mest rätta klimat. Bredvid en sprakande brasa mitt i natten. Ackompanjerad av miniatyrdammsugare och chokladbollar från Delicato.

Mysbrasan

Elden lyser upp Novembermörkret. Kåsan står redo för påfyllning.

Linnea Aaned med sin SAREK jacka från Fjällräven

Under hela mitt liv har jag vandrat i skogar likt denna. Västmanländsk skog i sin enkla form. Mycket mossa, granar, fallna trädstammar och överväxta stenar. Jag och mormor har gått skogspromenader så länge jag kan minnas. En tur om dagen har varit en självklarhet under alla dagar vi varit tillsammans. Oftast gick vi bara rätt ut genom den öppna altandörren för att gå på någon av skogsstigarna runt husknuten. Ibland tog vi en varsin damtralla och cyklade på landsvägarna tills vi hittade ett bra ställe. Vi har plockat svamp, blåbär, lingon, smultron och vildhallon i skogen. Vi har blivit bitna av mygg och jag har hoppat högt av slingrande ormar på marken. Mormor packade alltid ned picknick till oss. Ofta bestod den av hemlagad saft gjord på rabarber och vinbär. Till det åt vi ostsmörgås på sådana där ljus bröd med svarta vallmofrön på sidorna. Ibland hade vi kanelbullar och en plåtask med småkakor. Under våra skogspromenader har pratat om allt och ingenting. Sådär som pratet bara går mellan dem som spenderat så mycket tid ihop att alla stora drag redan är målade. Vi har nynnat på sånger tillsammans och vi har suttit alldeles tysta på en filt i skogen, lyssnat på fåglarna och solat våra bara ben i solen. Till min bästa vandringskamrat: Tack för allt du lärt mig om livet.

Namn: Steph Davis

Sysselsättning: Bergsklättrare, Basejumper och Wingsuitflyer

Bor: USA, Utah Under en föreläsning och efterföljande frågestund på Kiku International Mountain Summit fick jag höra Steph Davis prata om sin brinnande passion för höga höjder, om att leva ett liv fyllt av risker och hur hon hanterar utmaningar. Steph Davis är en av världens ledande kvinnliga klättare. Hon sysselsätter sig som bergsklättrare, basejumper och wingsuitflyer. Det betyder i princip att hon är proffs på att klättra upp för berg och att kasta sig ned för berg. ”Everything changes and that is the meaning of life. Every day we decide what to do.” I filmen Cracy Beautiful Thing (se ovan) berättar hon om att uppnå stora mål. Även om hon efter hård träning och många försök  äntligen klarar av ett stort mål, till exempel att bestiga ett svårtillgängligt berg, så betyder det inte att hon inte kan komma tillbaka till berget och fortsätta bestiga det. – Allting ändras, det är meningen med livet. Varje dag tar vi ett beslut om vad vi ska göra. Att klara av ett mål ger hon betydelsen av både ett slut och en start. Slutet på ett stort projekt men också starten på att fortsätta upptäcka, njuta och vistas på berget. Det roliga är inte över – det är nu det börjar! ”Taking risks is a part of life. Not living your life is the most riskful you can do in your life. Steph pratade återkommande om ämnet att ta risker i livet och hur hon hanterar det praktiskt och känslomässigt. Hennes föräldrar var allt annat än förtjusta i att hon började klättra, de var mer fokuserade på hennes skolgång och att hon skulle skapa en stabil framtid. -Livet är farligt, ingen kommer ut levande, säger Steph. Hon fortsätter sedan med att reflektera kring sin passion; Hur hanterar du det faktum att du ska leva varje dag resten av ditt liv och hur sätter du det i relation till saker du älskar? Steph var den första kvinnliga klättraren att klara av El Capitan på en enda dag, att bestiga alla toppar på bergskedjan Fitzroy i patagonien och att nå toppen av Torre Egger. – Jag förbereder mig så mycket som möjligt. Jag är relaistisk i mina utmaningar, fokuserar på det jag har framför mig och tar kontroll över situationen. Sedan måste jag acceptera om det inte går som planerat. Steph avslutar med att dela med sig av sin inställning till att ta risker; -Risker är en del av livet. Att inte leva ditt liv är den största risk du kan ta  i livet.

Dolomiterna i Sydtyrolen, Italien bjuder på vacker vandring ovanför molnen. Utsikten över bergen går varken att beskriva med ord eller bilder för att göra dem rättvisa.

Sydtyrolen är Italiens största län. Vi bodde i staden som på tyska kallas för Brixen och på Italienska för Bressanone. Därifrån var det ungefär 30 minuters färd med buss till berget Plose och startpunkten av vandringen som gick till ”toppstugan” Rossalm.

Chokladpaus i Dolomiterna, Alperna

Precis innan jag tog bild på min chokladkaka har jag knallat upp för det som vintertid används som nedfart för skidåkare. I skidbacken krävs både benmuskler och flås. Att vandra i Dolomiterna kräver lite flås men är en helt fantastisk upplevelse.

Vandra ovanför molnen på vandringsled i Italien dolomiterna

Leanne Downs and Shaun Johnson from England at the Italian Dolomites

Leanne och Shaun från England jobbar på nätorderföretaget Simply Hike, de är experter på vandringsutrustning.

Jonna Jinton och Leanne Downs in Italian Dolomites, Alperna

Jonna var min vandrings- och tältkamrat under Fjällräven Classic. Vi har så otroligt roligt när vi vandrar ihop. Gissa om jag var glad att stöta ihop med just henne på Arlanda!

Jonna Jinton, Shaun Jonson och Leanne Downs i Dolomiterna

Vi var ett riktigt dreamteam som vandrade tillsammans. Nyvunna vandringskamrater gjorde att det t.o.m. var roligt att gå i de mest segdragna uppförsbackarna. Vi passade på att vandra en bit upp i bergen medan de andra hade långlunch vid Rossalm. En vandring blir inte roligare än vad man gör den till!

Mammut low cut hiking shoe with Gore tex surround technology

Idag bjuder jag på ett ”Hur-funkar-det-reportage” efter en pressresa med Gore. För att kunna göra kloka och medvetna val i pryldjungeln är det viktigt att förstå vad man köper och vilka för och nackdelar som finns med olika material. Jag har fått lär mig massor om Gore-Tex Surround, den första teknologin för vandringsskor som andas runt om hela foten. Gore-Tex Surround är en teknologi som är en påbyggnad på konceptet att ha en sko som är vattentät och andas. Det vill säga att skon inte släpper in vatten utifån vid regnigt väder eller om man kliver i vattenpölar. Däremot släpper skon ut den fina ånga som bildas av att foten svettas i skon. Det är inte bara materialet i skons ovansida som andas utan även skons sula.  Sulan täcker ungefär 35 % av skon, att skapa andningsförmåga även på den ytan ger stor påverkan på skons totala andningsförmåga som nu går runt hela foten.

Bra nyhet för svettiga och varma fötter – Skons sula andas Kärnan i den nya teknologin är den speciella konstruktionen under foten. Svett kan ledas nedåt genom Gore-Tex laminatet, in i en öppencellig ”spacer”, varifrån fukten transporteras ut ur skon på sidorna. Denna unika konstruktion med sidoventilation håller fötterna torra eftersom fotsvett transporteras bort från foten ännu snabbare. Torrare fötter ger ökad komfort och minskar risken för blåsor och skavsår.

  • Ökad andningsförmåga tack vare ventilation via sulan
  • Torkar snabbare även utan att ta av skon
  • Hållbar funktion även efter lång användning

Gore-Tex Surround passar för dagsvandringar i varmare temperaturer

  • Långpromenad med hunden
  • Dagsvandringar utan tung packning
  •  Vandring i både sol och regn
  • Vandring under vår, sommar och höst

Exempel på vandringar där denna teknologi gör sig som bäst är längs med pilgrimsleden Santiago de Compostela. Varmt klimat även om det regnar och underlaget på leden är inte för påfrestande för fötter, knän och leder.

Viktigt att notera: Teknologin passar inte för kyligt väder och tung packning Skor med Gore-Tex Surround teknologi är inte utvecklade för att användas för vandring med tung packning eller för vandring i kyligt väder. Den specialdesignade sulan släpper igenom kyla och ger inte det stöd du behöver om du vandrar med fullpackad ryggsäck. För att klara kyliga väderlekar måste din sko eller känga vara tillverkad med en sula som isolerar bättre mot markkylan. Av den anledningen rekommenderas denna teknologi enbart för lättare vandring i varmare klimat. Jag skulle inte vandra med teknologin längs med Kungsleden eller upp för Kebnekaise som bjuder på riktig stenfest och växlande väderlek. Kalla fötter kan snabbt förfrysa och du vill ge rygg och knän så bra support och stöd som möjligt i de mest krävande terrängerna.

Håller löftet? Teknologin testad av vandrare

Gore Tex Surround vandring med ny teknologi

Testvandring i Dolomiterna med den nya teknologin Gore-Tex Surround. Den nya teknologin har laboratorietestats på olika sätt (bland annat genom att testa funktionen i en centrifug) och även testats av vandrare i Europa och USA.  I de senare testerna har testpersoner fått gå på springband med sensorer fästa på flera ställen runt om foten och fotbädden. Jämförelser gjordes mellan traditionell Gore-Tex och nya Gore Tex Surround och det blir en signifikant skillnad i andningsförmågan till fördel för den senare teknologin. Flera hundra timmars användning av skon visar att skon håller vad den lovar – trotts att skon och den nya teknologin använts i massvis med mil så är den fortfarande vattentät med mycket god andningsförmåga. Ytterligare ett intressant fynd under testerna var att skorna torkar fortare även utan att testpersonen tog av skon från foten. Den tidigare teknologin som bara andas från ovansidan av skon hade vid detta test en konstant fuktighetsnivå, den sänktes inte under pausen.

Testa själv – Ny teknologi i butik våren 2015

Marc Peikert, produktspecialist hos Gore

”Vi är mycket glada över att så många välrenommerade tillverkare av outdoorskor har låtit sig övertygas av teknologin och vill vandra denna väg framåt tillsammans med oss”, säger Marc Peikert, produktspecialist hos Gore. Den speciella teknologin Gore-Tex Surround är utvecklad för vandrare specifikt. Det betyder att klättrare, alpinister, trailrunners och joggare kommer få fortsätta hålla sig till den ”gamla” teknologin. Under våren 2015 kommer 24 tillverkare av outdoorskor släppa skor med den nya teknologin. Det kommer att vara möjligt att både köpa mer sportiga lågskor för lätt vandring och vandringskängor med halvhögt skaft. Några av de samarbetspartners som är klara till våren är Han Wag, Mindl, Mammut och LaSportiva. Sammanfattningsvis tycker jag att Gore-Tex Surround är bra nyhet för sommarvandring. Mina fötter blir alltid tokvarma, därför välkomnar jag med glädje denna nya teknologi som snabbt för bort överskottsvärme inifrån skon.

Spara