Med enkla medel kan du klara dig länge. Den vana frilufsaren har antagligen redan massor av värdefull kunskap och utrustning som kan komma väl till pass i händelse av kris, krig, terror eller annan situation där du behöver kunna klara dig utan de förnödenheter du är van vid.   

Jag har varit aktiv inom Frivillig Befälsutbildning, en del utav Hemvärnet, tidigare och därför vill jag väldigt gärna dela med mig av viktiga hemsidor så du kan lära dig mer om hur du klarar dig.

Kunskap är aldrig tung att bära på och med förberdelser och kunskap om var och hur du hittar aktuell information för att klara en kris så kan du sova lugnt om natten. Jag tycker det är skönt att veta att jag gjort allt i min makt för att hantera de situationer som skulle kunna uppstå (på leden, jobbet och alla andra situationer) och sedan får jag helt enkelt förlita mig på att jag i alla lägen kommer göra vad jag kan med den kunskap, erfarenhet och kontext jag är i. För mig själv, de i min närhet och samhället.

Läs: Om Krisen eller Kriget Kommer (Broschyr)

Bra att ha hemma – om elen försvinner

Om elen försvinner. Är det kallt ute så samla familjen i ett rum, täck för fönster med täcken och lägg  ut mattor på golvet så håller ni värmen bättre.

  • yllekläder, mössa, vantar (tänk lager på lager)
  • Filtar i ull, sovsäckar, liggunderlag
  • Stearinljus, braständare, tändstickor
  • Pannlampa, batterier
  • Våtservetter, handsprit, plastpåsar till toaletten, mensskydd (menskopp?)
  • Kommunikation via batteri- eller solcellsdriven radio, papperslista med telefonnummer, mobilladdare via bil och solceller.

Mat och matlagning – Klara dig på egen hand

Tillagning: Se till att ha portabla alternativ till köksspisen. Friluftskök med tillhörande bränsle som gas eller sprit klarar du dig långt på. Har du en lägenhet eller hus utrustad med öppen spis så kan den användas för både hålla värmen kyliga vinterdagar och laga mat på elden. Skaffa gärna vattendunkar som håller vatten så att du klarar dig, förvara dem mörkt och svalt eller frys in vatten i PET-flaskor. Räkna med att det behövs 3 liter vatten per person och dygn.

Mat att ha hemma: 

Tänk: Sådant som håller i rumstemperatur och sådant som har lång hållbarhet.

  • Konservburkar med kött, fisk (köttfärssås, tonfisk, ravioli, fiskbullar osv)
  • Färdigkokta linser, bönor och grönsaker
  • Potatismospulver, pulversoppa, varma koppen
  • Pasta, ris, nudlar, cous cous.
  • Te, kaffe, oboy, saft
  • Skorpor, knäckebröd
  • Vetemjöl, havregryn, musli
  • Mjukost, matolja, marmelad
  • Potatis, kål, morötter
  • Krossade tomater,
  • Powerbars, nötter, frön
  • Mjukkonserver eller frystorkat

Hitta mer information via Försvarsutbildarna

Kunskapsportal samlad på Försvarsutbildarnas hemsida Stöd för din egen beredskap med föreläsningar, videos och praktisk information om hur du hanterar vattenbrist, matbrist, informationsflödet vid kris och hur du kan förbereda dig själ och familjen. Jag rekommenderar alla att skriva ut och använda checklistan med vad du behöver ha hemma för att vara förberedd för kris.

Rekommenderade hemsidor: 

  • Dinsäkerhet.se ger dig fördjupad information om krisberedskap.
  • Krisinformation.se samlar information från Sveriges myndigheter vid krissituationer.
  • Krisinfo – ladda ned appen till din telefon via Google Play för Android eller Appstore för iPhone
  • Lokalradio via Sveriges Radio P4 för  aktuell information som berör dig.
  • Nödnummer: 1177 för sjukvårdsupplysning, 113 13 för information vid olyckor eller kriser, 114 14 för polisärenden som inte är akuta och 112 för akuta nödsituationer som kräver omedelbar hjälp från brandkår, ambulans och polis.
Författare

Kommentera

Spara